我找我自己第九十八天,身體訓練營第二十二、二十三天-「總結」

九十七天在微信,身體補323、324。

周总结:这一周过得真是忐忑忐忑的,快要被工作和自己的内心波动给逼疯了,每次发点吃吃喝喝到这个群里面,可能是我最悠心自在的时候啦。

感受如下,️虽然还是每天基本上达成11600步数的目标,也爱着自己的每一寸肌肤,但是由于本周作息有些不规律,晚间吃饭油腻且时间稍晚,而导致脂肪率一直迟迟下不去;️上一周的心情真可谓起起伏伏,像暴风雨之前的波澜壮阔,情绪很不稳定,不大舒服;️一直都有在内心中告诉自己【老师给我的任务-时刻记录感恩的事情、感恩的人】,可能并没有在中都写出来。但是,昨天看到的一句话深有感触-贪心的人总是最后才获得幸福。内心的呼声到底什么,总是要不停的呼之欲出,行为和内心到底又有怎样的关联和因果,我特别希望找到谜底。最後,依舊感謝小七、小九的熱情、體貼的關心,感恩群裡的每位小夥伴,謝謝[耶][玫瑰]很愛這個小群體[亲亲][亲亲][拥抱][拥抱]

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