冷知识:
七夕节最开始是乞巧节,跟恋爱毫无联系,只是为了纪念织女这个劳动妇女。同理的还有情人节,最开始西方都是在2月13日过节,而且约的都是二奶或者小三,名副其实的情人哦。
好,不管怎样,七夕节给了单身者们一个过节的理由,大家都是“劳动人民”,至少操劳了大部分人的左右手(咦?我在说什么…)。
我自己曾经总结过一段完美关系的三个原则:1,双方三观一致;2,有共同的爱好追求;3,进步速率一致。
三点都满足,还要在一开始就喜欢对方(不然就成为了志同道合的朋友了),那是可遇不可求的事;但如果是为了爱去创造和改变,事情就简单多了,而我恰好读到一本关于改善恋爱关系的书,这就是《爱的五种语言》。
------人天生渴望爱与被爱,这是情感的需求。让我们姑且把这种需求形象化,当作是一个装着情绪的箱子——“爱箱”。爱箱越满,人的情绪也稳定,越有安全感;反之则会在情绪或者社交上表现出不健全,感到恐慌、烦躁。
我们开始一段感情很简单:可能因为她漂亮、性感、善良、懂事,甚至某个瞬间让人着迷;可能因为他帅气阳光、温柔、聪明幽默、有上进心。但维系一段感情是不简单的,因为热恋感觉随时间会消褪,试验表明,一段令人神魂颠倒的浪漫恋情,平均寿命是两年。热恋消退后,隐藏在荷尔蒙泡泡下的现实显露出来,但我们情感的需求依然存在,那么热情消退后怎么填满爱箱呢?
答案是要学会爱的语言。
------爱语
作者给出了五种不同的爱的语言:肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。回看之前我自己总结的“完美关系三原则”,只有思想没有实际操作,而这本书给出的,简直就是方法论啊!让我们来看看这五点的解释:
1,肯定的言辞:适当的用积极的语言鼓励对方,感激对方的付出
2,精心的时刻:双方一起专注的做一件事情,给彼此全部的注意力。关键在于集中注意力,焦点全部在对方身上:保持眼光接触,用心聆听,观察肢体语言,不轻易打断对方
3,接受礼物:礼物是爱的视觉象征,可以精心挑选投其所好,也可DIY创造回忆
4,服务的行动:做你另一半想让你做的事,通过服务使对方高兴,表达自己的爱
5,身体的接触:通过牵手、拥抱、亲吻和性生活来跟另一半沟通爱
好了,拥有了这五条原则,我就挨个轮换着使用,照理说应该能补满“爱箱”,可真的是这样么?
比如某个纪念日她想你抽出时间陪她一起去学烘培,去学陶艺,而你选择花一笔钱给她买了个礼物,最后发现两人在这一天始终不合拍,兴致不高;比如下班回到家看到她正在打扫卫生,你由衷地竖起大拇指,说了句老婆棒棒哒,然后就换来一个白眼一段冷战……这些案例都是运用了错误的爱语去表达爱,无一不是失败的,况且,感情是双方的,自己的情感需求也并没有得到满足。你说谁做错了?都没有做错,付出了,却没有用,还渐渐感到“对方不合适”,其实是双方错位了。
------所以,最最重要的是要探索找到自己和另一半的主要爱语是什么,然后根据对方的爱语去表达爱。这也是这本书最大的价值所在。你不是“直男癌”,你也不是“要求太多”,你们只是不够了解对方。
要探索自己的爱语,有三种方法:
1,回想你的另一半做过什么事或者不做什么事伤害你最深?与此相反的可能就是你自己的爱语;
2,想一下自己最常请求对方做什么事?这些事可能就是你自己做感受到爱的事;
3,试想自己通常以什么样的方式向另一半示爱?这种现实爱的方式也是使你自己做感受到爱的事
探索另一半的爱语方法:
1,观察生活中,另一半表达爱的方式和最常提出请求的事,这些往往能反映对方的爱语
2,体会对方表达抱怨的事,尽管这些抱怨会让你自己不爽,但却提供了足够的信息证明另一半需要怎样的爱的表达
3,套用五种爱语的方式去试错,看对方的反馈,有助于找到对方主要的爱语
------写到这儿,基本上能学到的方法也就这么多了。
事实上,真正探寻出双方拥有同一种爱语的几率太小,大部分情侣都有各自不同的爱语。
那么只要是爱对方的,就得走出自己的舒适区,去用对方的爱语来表达你对ta的爱。因为“作为感觉的爱”和“作为行动的爱”是不同的,“作为感觉的爱”是本能的,让我们只能接受属于自己的爱语;而“作为行动的爱”是为对方着想,努力学习对方的爱语。我们不能永远只为了自己的感觉而活,选择了爱一个人,那么就要更勇敢地选择用正确的方式行动,只要双方都能主动选择表达对方的爱语,那么就能很好的填满彼此的爱箱,解决情感关系中的问题。
对于还处在热恋关系中的情侣,恭喜你,有荷尔蒙这个充电宝,你们的爱箱可能很难空箱;但对于到了过渡期的朋友,以及有过“故事”的人,我相信这本书能够解释我们心中的疑团,也可以教会我们在未来该怎么去做。
祝大家七夕快乐