85-《如何阅读》读后感（1）

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作者简介

美国普林斯顿语言研究中心

美国著名语言学术机构，普林斯顿大学是此项目研究基地。本书是该研究项目的成果结晶，“普林斯顿”阅读法已推广到美国常春藤盟校使用，深受学生和教师好评。被风靡美国的“个人MBA计划”（Personal MBA）列为99本必读书单中的一本。该中心与语言专家合作，出版了十余本语言类书籍，包括公共演讲、提升记忆力、词汇语法等主题，盘踞美国畅销书榜单。

艾比•马克斯•比尔

美国高效阅读领域专家。所开设的互动式在线课程“普林斯顿阅读法”，25年来，已帮助数百万人成功提升了阅读速度，服务于世界500强公司以及各类组织、学校和政府机关。

花时间学习一本教你如何节约时间的书，是一件痛并快乐的事情。

痛在于，唯有通过认真、艰苦的学习以及刻意练习，你才能获取其中的奥秘，找到开门的契机；

快乐在于，随着学习和不断演练的推进，你能一点一滴感受到自己的蜕变，以及享受成果带来的愉悦感。

至少我是带着这样的心情开始这本书的学习之旅的。

这本书的架构其实很简单，十个章节，十个高效阅读的重要方法，并在每一章都附上了对应的练习及提示。

自从工作后，我很久没有特别精读过一本书，基本都是根据需要而去摘取自己需要的部分进行学习，但是这本工具书我特别想用精读的方式把它攻克下来，为未来阅读更多更好的书籍，也为更正确的引导孩子阅读获取更加科学的方式，让优秀的阅读习惯成为家庭的一种传承。

关于《如何阅读》，本次共读时间为4周，也就是每周阅读2-3章的节奏。既然选择了精读，我决定按此节奏来学习此书。本周的目标是学习前两个重要方法。（第1-2章）

方法一：扫清阅读路上的五大障碍，点燃阅读激情。

先聊聊提高阅读速度的必要性。知识经济时代，学习力就是竞争力，高效学习的重要性和迫切性已经成为越来越多人追求的一种技能。

物质、精神要求越高，就越需要更多更好的知识来武装自己的大脑，而阅读恰巧就是投资最少，收益却最高的有效途径。用尽可能少的时间阅读更多的书，学习更快更好地提高阅读能力的方法，让我们的生活更效率、更丰富、更有深度。

可是我们在阅读的路上总会遇到各种“拦路虎”，作者在书中主要列出了五大阅读路上的障碍。

第一大障碍：阅读者自身的态度。

有句老话:"态度决定一切！”这碗正面积极的鸡汤一出时真的是迅速风靡了全世界。你的态度决定了你对生活的感知，帮助你确立和提升了自己的人生定位。阅读也是如此，正面积极的阅读态度必然会成为你成功阅读路上的助力器。

第二大障碍：阅读时想获取的太多。这是一个瞬息万变的时代，也许睁眼闭眼的瞬间，就有一个翻天覆地的变革正在发生，所以我们总希望像海绵一样不停去吸取更多的信息。可是再强大的人也毕竟是肉体之身，阅读者需要理性看待人与计算机的差别。

第三大障碍：缺乏正确的阅读的技巧和训练。

多数的人都是凭感觉来进行阅读行为的，有的人很幸运，从小就养成了较为良好的阅读习惯，所以能很轻松及准确获取到自己想要的知识点；可是有的人却还在带着错误的方式去阅读，错误的方式又导致了一些其他问题，最后在畏难情绪下，有的人就放弃了继续阅读；有的人虽然靠原来的方法坚持了，但信息获取的深度、广度可能仅仅在很肤浅的层面，甚至耗费了大量时间和精力。我想这类似的人群应该也很难产生阅读的愉悦感吧。

第四大障碍：要读的东西太多。

目标太多反而没有目标，最后因为太累而放弃是太多人现实的写照。学会找到自己的重点，也要学会适时放弃。

第五大障碍：没时间。因为没时间阅读，所以堆积了一堆又一堆贴着“以后读”的读书清单，有的不了了之，石沉大海，有的如山堆积，让人倍感压力，产生焦虑和负罪感。

这一点，我深有感受，信息爆炸的时代，太多想要获取的知识，无数个公众号，目不暇接。在这一章的影响下，我果断删除了30多个很少运用的公众号和10个APP应用。过程有点纠结，但是，想要走得更远，就要学会轻装上阵。

这一章的阅读加速器是：空白卡片法。

要点：

1、 首先选择一个章节或时间范围；

2、 其次阅读时卡片遮住已阅读部分；

3、 卡片向下移动，不能左右移动；

4、 阅读过程：要不重新读，要不不要停。

方法二：重新设定阅读速度引擎。

刚开始解读此方法时，笔者从阅读的心态及效率上列出了阅读者的几种模式，特别对消极、低效的阅读者的一些具体特征进行了阐述，这有助于我们更加清晰去判断自己现有的阅读方式是否科学、有效，并在阅读时尽可能去避免这些雷区及完善自我的阅读方式。

这一方法重点在于“视距”的介绍，因为作者相信视距是影响我们阅读速度的重要因素之一，所以重新设定阅读速度引擎，就得有意识加强对眼部视距的训练。书中介绍了一些很有趣的练习方法，帮助读者正确评估自身的视距范围，更有针对性进行相关视距拓宽的训练。有意识的进行阅读速度训练，能帮助我们更积极的进行阅读，从而逐步提升阅读的整体能力，让阅读变得更加高效。

视距金字塔练习、闪词法、分节法都能帮助我们在日常训练自己的视距，通过刻意练习来逐步提升、拓宽视距的范围。

这一章的阅读加速器是：左手制动。

要点：用你的左手食指，指住每一行的初始端，向下直线移动，根据自身情况，速度逐步加快。