读心理学《为何爱会伤人》

1、

“他变了，以前他不是这样的”；

“结婚前如果这样的话，就不会走到今天这地步”；

“眼瞎就认了吧，这就是命”····

是啊，经过了热恋，对方在各种情况下都可能不再是心中想象的那个完美的人了，当我们开始失望时，就心起了想要改造对方的想法，这其实就是爱会伤人的导火线。

武志红说，在每段恋爱开始的时候，双方热爱的那个对象其实都不是对方真正的存在，很大程度上，我们只是将自己脑子里的完美爱人的模型投射到了对方身上。就如当年林微因对儿子梁从诫说的：“徐志摩当时爱的并不是真正的我，而是他用诗人的浪漫情绪想象出来的林微因，可我并不是他心目中所想的那样一个人”。

TA不完美，是真实的存在。所以，在恋爱之初就将缺点暴露的人无疑说是真实相待之人。太多的人总是走得过热恋走不过磨合，走得过春花秋月，走不过年年岁岁。所以请正确认识眼前的TA吧，毕竟每一个恋爱对象都是一堂课，试着向对方学习而不是想要去改造。

是问：你有过想要改变对方的冲动吗？ 是什么事呢？结果是怎样的？

2、

“你怎么那么笨啊，这都不会，亏你还是···”；

“你认为你是对的，那你去做啊，叫我来干嘛”；

“你要那样想，我没办法，随你吧，我无所谓”！

对啊，大家都只顾自说自话，唯我是从······

这是一场争夺权力的对话，改变对方意愿越强烈的一方，就会越痛苦。因为没有人喜欢被否定，没有人喜欢被攻击，而强行改变对方的意志，在某种程度上就是对其人格的一种否定和攻击。人只有被攻击的时候才会愤怒，一旦愤怒发生，就一定需要宣泄的出口，这种宣泄可能是直接的，也有可能是被动的。

健康的情感较量中，谁也不会去改变谁，双方只是通过这个过程认识了真实的彼此，然后并肩走在努力的路上。越到后面，大家就不会再拿自己的标准去要求对方了，多的是了解对方内心的感受，少的是妄加评论；多的是走心的观察，少的是唯我的反问。

是问：你有重视过身边人的心理需求吗？ 你有认真倾听对方的声音吗？这样做了之后，彼此都是什么感受？

3、

“你妈说什么都是对的，你什么都听你妈的，到底是跟我过日子还是跟你妈过日子啊”；

“我没回家，你就连环call;我一回家，你又各种检查，你每天烦不烦啊，这日子还有法过吗”；

“我觉得你不爱我了”······

两人间，如果不能独立于爱情中，“敏感”的事情就会纷至沓来。

当你把着眼点总是放在对方身上时，你就已经没了自己，而且也很快，会没了对方。“敏感”的原因全在对方吗？不完全是。武志红说，小时候，我们依靠着父母长大，自然很容易卷入父母的情感混战，甚至是家族混战之中，冥冥之中这会给我们带来不少负面的影响，但是当长大后，我们知道这一切并非我们想要，既然不想要，就不要再重蹈覆辙。

原生家庭对于我们的影响毋庸置疑，但此时我们能做的就是先学会接受。接受童年的不完美，接受家庭的本来形状，放下过去的不美丽，然后把注意力放在自己拥有的事物之上，努力建立对自己、对彼此的信心。尊重事实，跟着心走。

是问：感情中，你的哪些负面行为是受原生家庭的影响呢？你采取了什么措施？结果是彼此想要的吗？

4、

这个时代，爱的主要内容变了吗？可能已经变了吧！

比起物质需要，大家更在乎心理上的同频了。

所以，开始学会重视所爱人的心理需求吧，在那里，TA需要你！                                                                                                                                    ——————《为何爱会伤人》 武志红

爱，更可以滋养