2018-07-22 日记 2018年第29周小结

2018-07-22    星期日    多云    23℃～33℃

今日复盘

今天朝夕日历上面的事情完成了4件

1、极光单词10分钟。今天学习了29分钟，学习了5个新单词。

2、潘多拉美语发音课。第33课，美音中的浊化。

    今日练习

     People can get into a bad habit in a matter of days,but they will spend more time in getting rid of it.

3、天天练口语

4、分享得到专栏。

    ● 《何帆的北大读书俱乐部》之 书单40 《如何具备专业的国际视野》。

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本周只运动过一次，下周开始进行瑜伽练习。

本周睡觉还是有点晚，从下周开始记录自己的上床时间和睡眠时间。

为什么不从今天就开始，因为我一会就要去上班，肯定要十二点以后才能上床睡觉了，我想也许是两点钟。当然，我已经在七点半到八点半之间睡了一个小时，希望等一会不会打瞌睡。

本周极光单词，潘多拉美语发音课，天天练口语每天都完成了。发音课一定要一早起来完成，而且一定要大声地读出来。

专栏分享一定要在一早就发到群里面，否则真的会忘记，这周五我就是到晚上复盘才发现自己没有分享专栏。