序言：
每天进步0.01，我很平凡，我想我的人生能有点不平凡
一、本月重点及成就事件
本月阅读的主题是时间管理，继续参加了高效阅读营和每天进步0.01打卡群，在个人成长和家庭方面都表现OK。
1、完成了每日一书的挑战，本月阅读22本书，再听了6节关于阅读的课程。
2、运营#每天进步0.01#打卡社群，15人参加，10人获得全勤。5月邀请了Grace大大给我们群作了分享，本来5月份还约了小雨的，但是因为时间的问题，没有最终完成。
3、完成了3单简历咨询优化和专业生涯咨询
5、线上分享4次。
6、与家人过了母亲节，一家人在哥顿吃饭
7、把书柜整理好
8、与家人去长鹿农庄+仙庙烧鸡
二、关键指标：
1、阅读时间管理相关书籍24本 120%
2、完成工资核算，0错误 85%
3、线上分享3场，线下分享4场 100% ✅
4、早起 7:00前，早睡 12点前睡觉 30%
5、理财，存5000 100% ✅
6、每天做基础护肤，面膜5次+ 100% ✅
7、成功地完成了转正答辩 100% ✅
三、完成情况及总结
（一）、职业发展
1、工作：
总评价：5月份的工作状态有所好转。经过沟通调节，大家渐渐知道了自己的未来方向是怎样，而且在这个月，大家已经完成了转正答辩，最后大家都感谢自己的坚持，虽然完成转正答辩已经12点了，顺利通过。公司这个月也在与一些投资人接触，有几篇推文都被各个平台大肆宣传，所以感觉挺好的。这次公司融资应该是顺利的。
【招聘】：在大家的努力和J的帮助下，这个月的招聘取得了不错的成绩。本月offer数有20多个，不错不错。
【薪酬核算】：这个月的薪酬核算还是有一些小问题几个吧，5月份主要是拉流程，把我们薪酬核算需要注意的点，需要核查的点进行梳理。我相信会跟S会配合得越来越有默契。而且经过一次转正答辩，给了S很大的激励和建议。她马上调整得非常快。
【团队管理】：我也是从一位执行者慢慢变成一位管理者， 我发现其实有很大的学问的。这个月协助大家完成转正答辩，绝对是成就事件之一。
【规则梳理】：其实年初就开始进行规制梳理，我发现没有把计划设定好，后续的工作就会特别被动，时间是过去了，但是结果并不是那么理想。所以还是要做好规制梳理的计划，做好整体的把握。
2、简历优化官，虽然已经拒绝了与猎聘的合作，陆续收到几位小伙伴找到心意工作的消息，我就告诉自己这是一个积福的工作，我还是会继续我的这个工作，但是的确要权衡工作与兼职的比重，工作现在是积累期，还是要投入更多的时间和精力。
3、课程设计。这个月本来打算是在灯塔上好好发力，但是他们那边的宣传有调整，而且我自己心里也隐隐觉得自己还是没资格去教别人很多东西吧。没关系，我想通过每次的主题阅读，然后输出系统课程。职业生涯规划还不是在我现阶段一个非常重要的位置，那我觉得可以搁置一下。
改善建议：
1、经过4月的痛苦，5月的调整，6月份应该能在5月的感觉上再做得好一点点。月初做好工作的计划，工作的8个小时是最好的修行，所以尽可能高效工作。而且用5月份时间管理记录自己的时间开销，对自己完成一件事情要花多少时间，应该安排在什么时间段做有了新的认识。我觉得这个是非常好的。6月第一周时间开销做得不是很好，接下来还是要积极地去做。因为收获真的挺大的。列好to do list，然后排好优先级，在用时间开销的方法保证落地执行。
2、时间管理做好了后，紧接着就是要如何思考工作，优化工作流程。这个月刚好也是工作上梳理工作流程，趁着这个时间，就要先把工作流程梳理好，然后下月就开始梳理自己个人生活、学习方面的流程。当把流程转变成工作、生活习惯，一切就会按部就班。
3、6月份的工作重点：
薪酬核算 100%准确
绩效 准时发放+新绩效体系沟通
考核 完成Q3的考核计划
校园招聘 招聘到20+实习生
规制梳理 需要把我负责的规制梳理好
6月工作上的任务还是挺重的。而且团队还需要增加2位新成员，还要分摊一些时间去面试，对于我来说又是一个比较大的调整。
（二）、财务状况
【花销】5月份的财务状况也是不容乐观，现在还没完成正是的分析，但是卡数特别多，这个月花钱其实也挺厉害的。我印象中花钱比较多是因为准备了老公的生日，和汤圆去长鹿农庄玩耍，还有忘记了。
【记账】这个月已经有记账，感觉写下来挺好的，知道自己的钱都花在哪里了。5月全月都记录好了，还需要做做分析。
改善建议：
1、记账这一步做好了，接下来要做财务分析，知道自己的钱都花在哪里，复盘是最重要的一个步骤哦。
2、对家庭财务计划做好分析，然后进行有目的性地投资，因为6月有一个很重要的任务就是学习理财。
（三）、健康
1、【运动】：瑜伽2次，羽毛球1次，跑步2次。
这个月因为只去了2次瑜伽，真的是太少了。这次瑜伽的感觉不是特别好，感觉整个人都没什么力量每周至少保证1次瑜伽，如果周末不能去瑜伽馆练习，那么还是要在家练习。
五一的时候跟老公打了1次羽毛球吧，之后就没怎么打了，老公这个月挺忙的，我自己也没有特别的动力要去打球。
本月在家里跑步10次+，虽然与自己计划中是每天跑步有点差距，但是对这个数字还是挺满意了，每周能有2-3次的跑步挺好的。
2、【早睡早起】：早起真的是我的痛，很多时候都是因为晚睡给自己借口不起床。至今我还是没有能想到很好的办法能把这个问题解决掉。怎么办呢？
6月份，我还是要请教luckybaby，看看他能否给我建议。我给自己6月份的要求就是7点前起床。
另外，为早起增加意义感和仪式感：
意义感：第一，早起能让我有时间和自己独处，自己学习，特别享受这段时光；第二，早起可以在早上的时间把运动、早餐、阅读这几件事情搞掂，让一天最重要的事情放在早上去做，一天的心理负担少了不少；第三，早起能让我完成了一本书的阅读，利用中午的时间好好把读书笔记完成就挺好的了；第四，早起也让我精神提升了不少
3、【喝水、吃水果】：5月份延续了4月份的好习惯，能保持每天喝3-5杯水，虽然没有统计过一天能喝多少毫升的水，但是感觉应该够的了。而且感谢L送给了我蜂蜜，然后现在调整为早上起床就和柠檬水，增强维C，哈哈，挺好的。
水果没有每天吃，这点在6月份要改善。
改善建议：
1、运动方面，我希望自己在6月份还是保持每周至少一次瑜伽，雷打不动哦，如果不去瑜伽馆，那就在家练习。现在周六只有2个选择，要不就是早上，要不就是晚上，周日现在瑜伽馆也没有开。
早起的习惯希望在6月份有比较好的改善吧，早上能起来跑步2公里左右，已经不错了。
2、早睡早起，最理想的状态就是11点半左右睡觉，第二天6点或者6点半能起床。然后有1个半小时是自己独处的时间。晚上哄娃在10点前睡觉，然后晚上我也有1.5个小时独处时间。如果早上能完成阅读笔记，其实晚上就不会有太大压力了。加起来有3小时整块学习的时间，这真的太爽了。但是事实要慢慢来往这个方向上努力。
晚上陪娃睡觉不能玩手机，优质陪伴，即使有千丝万缕的情绪。但是可以冥想或者听课程缓解一下吧。
这点我也是做得不是特别好，5月份陪娃睡觉的时候经常玩手机，最后还被汤圆说：妈咪，可不可以不玩手机，陪我睡觉啦。改~一定要改~
3、每天喝水2000ml，早起第一杯水的量可以增加到1.5杯子（500ML）、早上回到办公室喝一杯（500ML）、中午睡醒后再和一杯（500ML）、再到下午茶时间4点-5点的时候再喝一杯（500ML），如果忙的话就放在临下班或者大家去吃饭的时候喝。所以其实是能做到一天喝水2000ML的。
尽可能买自己喜欢的水果，放办公室和放家里。当看到的时候去马上洗好去吃。
（四）、朋友及重要他人
1、闺蜜见面
冰和钿是我高一开始的好闺蜜，14年感情了，我们虽然见得不多，但是情感还是挺深的。这次跟他们见面，我尝试选的这个地方特别满意，第一次见冰冰的小宝贝，我觉得我们还是要偶尔见见呢~
2、闺蜜2见面
小熊是我从小和我一起长大的小伙伴，我真的把她当成妹妹看了，自从她流产后第一次见她，听她讲述她的婚后生活和流产的那段经历，我觉得她真的受了不少苦，心疼她。希望她能调整心情，好运常伴，做个幸福的人儿。
3、Grace成长营广州分部的小伙伴们组织线下聚会了，背后有一股很强烈的想法让我去参加，我就早早计划好要去参加了，哈哈。这绝对是一场思想的碰撞，有趣的灵魂相聚在一起原来会产生这么美妙的化学反应的。每月能与她们在一起聚一次，那是一种滋养。
4、第三期#每天进步0.01#社群，个人感觉慢慢做得挺好的，的确能帮助到大家养成习惯，这就是每天进步0.01的力量。当然，我觉得个人在运营社群方面还是有很多地方需要提升，我现在应该思考如何让社群自运行，我也不想做那么大，但是一定要精美。
改善建议：
1、我思考，我之前因为在广州和容桂来回，周末都很少跟以前的闺蜜一起聚一下，以前汤圆还比较小，周末都比较少带她出去浪。主要是家庭日。现在爸爸周末要上课，所以时间会比较free，周六可以多出一天带着汤圆去浪。
2、6月，再次提醒自己要把约谈100个互联网人的项目run起来。我现在调整思路，感觉还是不要邀约一些太牛逼的人先做访谈，先我觉得比较有思想，比较nice的人开始吧。
3、6月份参加一场线下面基。
4、我还想跟每日进步0.01的小伙伴组织一场面基活动。
（五）、家庭
1、5月大家姐过生日。
2、爸爸为提前和哥哥和汤圆过六一儿童节，提前带他们去麦当劳疯狂了一晚上。
3、汤圆其实是长大了很多，我自己还是继续要批评，晚上玩手机太多，陪伴的时候还在因为各种理由在看手机。其实可以通过用这段时间听课或者冥想，但是一定不能按手机。
4、老公——老公这个月继续忙忙忙，我个人有点抵触情绪在，希望不要经常打扰到他。
5、本月成就事件之一就是买了书柜，然后把家里的书整理好。
6、哥顿庆祝母亲节
7、长鹿农庄+仙庙烧鸡
8、周末家中玩耍
8、断舍离书柜+衣柜
9、汤圆幼儿园体验日
10、公交车体验日*2
改善建议：
1、汤圆——故事、三字经、视频、儿歌，还是要有节奏地进行学习，我不学习，汤圆就不会了，所以做个勤奋的家长吧。
2、老公——保持每天15分钟沟通。倾听的艺术，肯定的语言，适可而止的建议。
3、家庭日——一家人去佛冈碧桂园玩一圈。
（六）、兴趣爱好
1、瑜伽
瑜伽还是坚持每周至少练习一次。最近一次去练习瑜伽，根本都没力气，脚软、手软。
2、羽毛球
看老公吧，他没有那么忙，拉着他去一下羽毛球，羽毛球很累。
3、跑步
这个月在家跑步有10来次，从之前跑1公里都要跑跑停停，到现在我可以一气呵成跑2公里，虽然不算什么进步，但是觉得自己好一点了。
4、冥想。
这个月践行在白天上班路上进行冥想，感觉非常不错，可以坚持。虽然还没感觉到自己专注力加强，但是冥想完，内心真的平静了不少。
而且呼吸节奏还需要刻意练习。
改善建议：
1、瑜伽，每周至少1次打卡，系统练习。瑜伽馆+每日瑜伽
2、羽毛球：随缘。
3、跑步：每周至少3次跑步
4、冥想：每天上班前进行冥想
（七）、个人成长（重点项目）
1、读25本书
本月继续参加了每日一书的挑战，感谢组织，让我从一个一年读书不到10本的人，便成为一年阅读100本书，我喜欢阅读的自己，也喜欢在阅读中寻找答案的感觉。
2、输出
输出主要以阅读笔记为主。
3、上课
系统听完Angie老师的《让人生弯道超车的效率秘籍》
4、分享
改善建议：
1、6月继续每天阅读一本书，尽可能做记录，关键在于下一步行动。本月主题是高效阅读+理财。
2、早起，完成当天最想完成的事情，避免晚上没有完成当天任务而焦虑。
3、每天有固定的时间进行阅读和输出。工作也会是很忙，但是还是要保证学习的时间。
4、继续把5月所学习到的时间管理落实好，直到自我感觉还不错。
（八）、美丽计划
1、5月份的睡眠时间好一点点，虽然有时候还是超过12点睡觉，但是已经比上月好一点点了。
2、皮肤状态正常，还是上班化个简妆，但是经常懒得上口红，所以导致整体效果一般般。是不是买一支心爱的口红，会勤快一点呢？好吧，口红列入下月愿望清单。
改善建议：
1、坚持每天完成基础的护肤+简单的脸部按摩操。好喜欢我买的资生堂系列产品。
2、每周2-3次面膜。
3、每天坚持喝水和吃水果，养成好习惯。
4、早睡！早睡！早睡！
四、下月展望：
1、工作上：薪酬核算，绩效，考核，校园招聘，规制梳理，对了还要把招聘提上日程，协助团队尽早实现招聘任务。
2、 每天阅读1本书，完成至少21本书的阅读。每天保证阅读1小时以上。带着目的阅读，并做好阅读笔记。
输出：有质量的阅读笔记21篇
3、规律的养成，比如早睡早起，喝水吃水果、瑜伽，因为捡起来需要一定的时间，但是，我不强求每天，但是一周至少三次。面膜每周至少2次
4、运营好#每天进步0.01#社群，保持粘性和打卡的热情。
5、落实时间管理，多思考。
6、恢复写小确幸，提高幸福感。
6月的重点在工作和个人成长上。我相信:我和我身边的小伙伴的未来一定很美！