亲子时间管理践行打卡（2020-1-24）

打卡日期：2020年1月24日

打卡累计天数：117天

#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#

孩子第1个30天目标（必选）：1、每天读书30分钟，2、每天跳绳200个（或一个月5000个）、3、靠墙蹲，4、晚9：10洗漱9：30睡觉，5、每天晚上保证30分钟自由活动时间（周末安排家庭活动）

家长第1个30天目标（推荐）：1、每天亲子阅读（本月读西游记）2、每天跳绳200个（或一个月5000个），3、每天夸夸闺女，4、每天学习消防工程师课件，5、和闺女一起学习英语

加油小宝：7岁半，女孩，践行第1个月24/30

1.早睡早起：早7:00-25日凌晨1:00

2. 先吃青蛙：学习英语

3.今日闪光点：（1）早上起床和爸爸一起贴对联（2）看春晚有兴趣

4.目标完成情况：

（1）宝贝目标完成情况：读书30分钟✘，跳绳200个（合计1800个）✘，靠墙蹲✘，晚9：30睡觉✘，和邻居小朋友玩✔

（2）妈妈目标完成情况：读西游记✘，跳绳200个（合计800个）✘，每天夸夸闺女✔，学习课件✘，和闺女一起学习英语✔

#父母教练检视#

事件：今天除夕，早上起床闺女就和爸爸一起贴对联，感觉今年闺女确实长大了，对过年特别有感觉，兴奋的很。

白天和爷爷奶奶大爷大妈全家人一起吃饭，晚上一起看春晚，晚上熬年年看春晚，闺女看的有滋有味，和我们一起熬到凌晨一点才睡觉，春节是我们的传统节日，希望春节会给她和平时不一样的感觉。