张柯 20190428 第七十一周周检视

健康：

1、充分利用了身边的资源，通过朋友找到了赞助商兰州银行，顺利搞定了兰州马拉松的报名！官方报名渠道已经无法报名的时候，我想到了别的办法，凡事都是三种以上解决方式。我可以去跑全程马拉松了！

2、跑步2次，按照陪你跑的建议心率，每次都跑1个小时以上，距离在8公里以上。

3、下了一个决定，这个月和5月份不吃猪肉！

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事业：

1、到北京参加合伙人营销培训，顺便学到了很多会议营销技巧。

2、确定了内蒙蒙泰验收的事情，有了很大的进展。

3、组织部门聚餐，增加团队凝聚力！

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效能：

1、用中信银行的积分兑换了亚万的里程，打算换一张去香港的机票。

2、将万豪的积分转点到英航，再额外购买英航的一些里程，计划通过英航再兑换一张去香港的机票。

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家庭：

1、带女儿和老婆去办理了护照和港澳通行证。