Toastmaster的第一个演讲叫做破冰Ice break，也就是自我介绍。
很喜欢破冰这个词，意味着你要突破自我，走出给自己设置的冰圈，炙热地介绍自己。
有朋友跟我说，破冰不知道说什么？怎么说？
破冰演讲的精髓——讲故事。
但是，不是为了讲故事而讲故事，而是用故事凸显自己个性。
因为是第一次演讲，开场不用太在意技巧，重点是一定记得要总结。
时间4-6分钟，字数控制在1200内，根据试讲再调整内容，多讲点或少讲点。
1，影响自己人生方向的故事
按照时间线走向，告诉我们什么事情在什么时候怎么样影响到了现在的自己。
有伙伴讲自己辞职考研，几个月不下楼不出门以总分第一考上心目中学府，讲的是坚持；
有伙伴讲自己勇于跳出舒适圈，从国家单位走向企业的职业选择，讲的是人生追求；
有伙伴讲自己去当兵的经历，仿佛是另一个世界的军旅生活，讲的是历练和成长。
想想自己前半生，总有那么几件事情让你印象深刻，而就是那些事，你成为了现在的你，你成就了现在的你。
2，最能代表自己的三个故事
三个足矣，不需多。多了展不开，观众也记不住。
可以介绍自己的职业、个性，兴趣，爱好等等。
所以可以写下自己的三个关键词。譬如记者、喜欢笑、喜欢学外语；譬如很认真，喜欢挑战，相信奇迹；譬如目标是培训师，做事有条理，简单等等，然后根据关键词组织故事，让大家了解一个真实立体的你。
3，某一个兴趣，背后的那些故事
世界斑斓，是因为有着多样兴趣的人。
譬如影子喜欢学外语，学了五六门外语，学了干嘛用呢？学习背后的那些故事可比学习本身更有意思。
譬如有伙伴喜欢跑步，怎么从一个别扭的跑痴晋级到小跑神？同样，跑步背后的故事比跑步更有意思。
不要觉得自己的兴趣不值一提，恰恰相反，倾注你热情的事物，那些故事就带上了你的热情，相信我，它可以感染到所有人。
一个兴趣，能看到一个丰满有个性的你。
影子的话
一个小伙伴，准备了近两个月的破冰演讲，稿子撕了又写，写了又撕，说实在不知道写什么。确实，有时候觉得自我介绍很容易，有时候又觉得无从下手，从何说起。所以在这里，整理了破冰演讲稿的要点，给所有需要的小伙伴。
也贴出影子自己的破冰演讲。
没有演讲稿撰写的任何技巧，只是想真诚地告诉大家“影子是谁？”
仅供参考，欢迎扔砖，重在引玉。
世界上最酷的事
（一）
(外语互动) Guten Tag. Bonsoir.안녕하세요.
不要以为我精通多门外语。不，我只是学过而已。
除了英语，我学过韩语，日语，泰语，西语，法语，德语。
但是，真的，只是学过。而已。
这个“而已”到底是怎么个“而已”呢？
（二）
在墨西哥的一个市场里，有大排档。一排吃的，但是我不知道怎么点。菜单上没有图片只有字。
我说，老板，no carnet。意思是老板，不要肉。偷偷告诉大家，那块肉看着就不好吃。
老板点头，然后带着我绕了一圈，指指点点，指手画脚了半天。我点点头，强调了一下不要肉，然后坐着等吃的。
上来后是什么。一大块肉啊。
我都已经那么强调了。 老板，不要肉啊。
所以，不精通，真的是气死人啊。
所以，干嘛要学呢？英语走遍天下，又或者开个万能翻译器，也比我吃到不想吃的肉强是吧。
所以，这样的“而已”，我何必学呢？
我再讲一个故事。
同样是墨西哥城。
很多人都告诫我，那是一个不安全的城市，谨慎出行。朋友在那边工作，愣是没坐过地铁，安全起见，全部打车。当时一个人去坐地铁，亚洲女性面孔，总觉得有异样的目光在盯着你。心里发毛也要硬着头皮坐下去。直到某天，我在地铁旁边发现了这个红色标志。
它告诉我，地铁的前两截车厢是专门提供给女性以及12岁以下的孩子。
而之前，几乎没有任何攻略会告诉你这点。
这是一种人性关怀，是墨西哥城的某种文化。提供女性，尤其是像我这样的女性游客，一种保护自己的方式。
语言，让你发现，异国他乡的善意，并能够更好地保护自己。
还有一次，在泰国小城华欣。最便宜方便的交通，是双条车，相当于公交车。
我和朋友路边拦了一辆上车了，车上有几位国人，看救星一样看着我们。她们要去商场，酒店工作人员帮她们拦了车就走了，没有跟她们说哪里下怎么付钱怎么停车。
跟大家坦白一个事实，当时我也是——第一次。
车上有一位泰国大妈，我就简单问了一句，kotka,Huahingcenter baika？
大家知道我看到了什么吗？
原先，一张麻木的脸，一双麻木的眼睛；忽然她眼里有光了。她很热情地告诉我对的，接下来用肢体语言，夹杂泰语夹杂英文，告诉我到之前要按一个按钮，司机就知道下一站要下人。下车的时候走到司机窗口付，钱就可以了，一般是10个泰铢。
等到我解释给大家，她们兴奋又崇拜地看着我。
那一刻，我觉得自己成了英雄。
语言，真的能够让你发现，异国他乡陌生人的善意，拉近彼此的关系。
重要的是，还能够帮助到别人。这也是一种成就感。
（三）
曾经和一群朋友聊到一个主题，“你认为的世界上最酷的事。”
有人说跑步，有人说驾驶越野车穿越沙漠，有人说学魔术让别人绽放笑容。
我说，学外语。
当你用对方的语言去交流，你会发现——真的，他的眼睛里有光。
不仅有光，还有惊讶，有欣喜，有尊重。
曾经在韩国，一家酒店checkin，办好手续后，我跟小姐姐说，你的声音真漂亮。
然后我看到了什么？
至今为止，我遇到的，排的上前五名的最美笑脸。
所以，你可以不精通，语法变位语音；
语言，是用来沟通，感受来自异国他乡的善意。
如果去一个地区或国家，如果可以，请学一些当地方言或者那个国家的语言；如果没精力没时间，请学会三句话。
你好，谢谢，你很漂亮。
我喜欢学语言，我喜欢感受这个世界的善意。
我是影子。