2019第36周 检视（9.1-9.7）

没有记录就没有发生！

没有反思的人生不值得过!

* 日历：例行打卡3个（日更/阅读/亲子营）暂时取消“发布”功能，我坚持日更不断；第九期共读《非暴力沟通》；晚九点亲子营听课打卡，每天浸润，有个爱学习的妈妈是孩子的福气，哈哈！

打卡

* 清单：早起（第494天）、听书（第174本）、日更（第157天）

这周掐点520打卡，闹钟定在5:18，感觉很美！再来四次跑步5.20，更是舒爽！

早起520

* 幸福时光：幸福的生活需要用心经营，我为生活和内心增加滋养。本周幸福时光给我最爱的小说！朵爸不在家，朵忙于学业，闲着的我捡起了小说。沉迷于猫腻的新作《大道朝天》，从《将夜》开始，翻遍了猫腻的大作，《间客》、《庆余年》、《朱雀记》，《择天记》……有的小说看过就完了，有的小说可以看N遍。想起那年在火车站跟朋友讲《将夜》，幸奋之情不亚于昨晚朵跟我讲《我的英雄学院》，她看的动漫。

【本月重要事件或成果/9月份】

* 共读打卡《非暴力沟通》0902

*向日葵28天家教共学0902

* 听书5本：樊登读书、壹心理

* 教师节五公里0908，木星十公里0921

* 九段2.0学习、录课、践行

* 中秋节

* 初三手记

【巅峰体验】

昨为一个早睡践行者，每日觉察睡眠时间，睡眠周期，深睡比例及连续性是不可缺少的。这一天深睡时间最短，究其原因或者是《大道朝天》惹的祸，脑海里充斥各种画面，自以为睡的深沉，结果真相在图中！

图片发自App

【高能要事】

早起一小时（听书、运动）睡前一小时（检视补缺）

【挑战小目标】30分钟一本书

【感恩】

感恩家人平安健康喜乐，每日关注三地、连线朵爸，我妈。辽源、北京、河南。

感谢众多跑友的点赞、鼓励、影响，让我坚持每日不低于8000步，每周至少四次5公里

感谢新一轮平台造势，我只为更多人了解亲子教育的理念，家教需统一，孩子误不起！