元华日精进 第203天 (2016.05.26)

减法,去除

1.听英文  1小时!

2.清理微信,qq信息  1.5小时!

3.听了李笑来的一个分享《升级自己操作系统》   1小时!

3.复习材热   5小时!

*早上在新生大学看到一篇文章,是关于手机社交工具,对我们生活的影响!它提出了几点建议!

  a.屏蔽掉多数群消息,每隔几个小时看下           即可!

 b.清理公众号,如果有七条以上没读的,自己基本也就不会去读了,直接取关!

  c.两个小时看一次手机,没有那么多人有那么多要事找你!

我一下退了好些群,把绝大多数群都免提醒了!把平时自己认为看起来重要的消息都屏蔽了,看书,做事果然确实是专注多了,效率也提升不少!

*群里那些消息没有你想的那么重要,你在手机上浪费了多少时间?

你可能感兴趣的:(元华日精进 第203天 (2016.05.26))