学习复盘

一，九阴真经：开场 中场 收场

1、开场：互动法 自嘲法 赞幽法

a、互动法：感谢大家稀稀拉拉的掌声；我听说这里的小伙伴特别喜欢鼓掌；而且我还听说这里的小伙伴特别喜欢尖叫。（声音带点“”忧郁”，尾音上扬）

b、自嘲法：自嘲是幽默的源泉，懂得放低身段和姿态。yes and…  情商高的人就是会接话！

c、赞幽法：赞美+幽默（先赞美再幽默）

2、中场

a、关键字词句 如三个“爱”

b、时间点：项目前  项目中 项目后

c、拆词法：字 词 成语 如赢 铅笔 忙羊补牢

3、收场

a、升华法：号召、把观点再提升一个高度

b、金句法：用金句结尾更有说服力

c、心里话：真诚 感动

插语：想一想晚上七点到十点在干吗？

这个时间段的行为决定你的未来，改掉玩游戏、刷抖音等坏习惯，做自己热爱有价值的事情。

二、能量演说：演说一般分四种类型：春、夏、秋、冬。我们要做全面性的演说家。

a.春季：不急不慢，娓娓道来。如董卿

b.夏季：热情似火。如马云

c.秋季：讲结果，用结果说话。如马云

d.冬季：讲话很有说服力，声音铿将有力。

演说之王12信念：极致 利他 价值 正念 勇敢 果断 自信 征服 领袖 担当 博爱 坚持

我就是演说之王（手势操）

从此刻开始，只要开口说话，我就打开手势。只要开口说话，我就放开声音。只要开口说话，我就使用眼神。我脚下是舞台，我眼前是观众，嘴里是智慧，宇宙是我的上限。因为我就是超级演说家（重复三遍）

三、情绪

1、 学会控制情绪，带着情绪去处理事情只会产生：战 逃 僵。

记住：先处理情绪，再处理事情

一个人成熟标准：懂得调节好自己的情绪！

2.如何调节自己的情绪呢？大脑  动作 语言

a. 大脑：思想切忌消极，积极思考问题。

b. 身体：运动，敢于在公共场合去做正能量的事情。如演讲、手势运动操。记住：小伙子，你以为你是谁，谁有时间去说你，做正能量的事，只会赢得更多人的尊重。

告诉你，即使全世界的人都放弃你，永远有一个人在支持你。

c. 语言：保持一开口就说正能量的话

四、天赋使命：一定要找到自己热爱的事情，且作为终身的事业，如果找不到，一定要继续找，直到找到为止。

为钱而活 财富擦肩而过；为使命而活，财富自是结果。

我是***

听到看到感觉到，并真真切切触摸到，我（一年\一生）的使命是…

五、赞美：每个人都有闪光点，不一样的地方。赞美具体的事，眼神要一定要真诚。

六、感 过 猪

感：感谢主办方，感谢邀请你上台的人

过：回顾过去，某些打动人心的事

猪：祝福未来

总之，这次收获满满，感谢所有的遇见！