【翻译】如何选择非处方药治疗青春痘

Over-the-Counter Acne Treatments

原文英文链接： paula's choice

摘要：

• Over-the-Counter Acne-fighting Superstars
• What You Don't Want in Over-the-Counter Acne Treatment
• The Bottom Line

当你和痘痘斗争的时候，能寻求的第一道防线一般都可以在药房或者百货商店里找到。货架上陈列着林林总总的产品都声称可以消灭痘痘（甚至在一些药房，常常有一整列的货架都摆放着抗痘产品。那么，究竟哪些是真正起作用的呢？

毋庸置疑的是，你已经试过了几种（或许很多种）效果鸡肋的产品，甚至有的你用了之后情况变的更糟糕。所以，在你购买之前如何判断一个产品是否的确有效果的呢？真的存在可以消灭痤疮的产品吗？

解决这个问题的关键在于寻找一些已经被医学证明可以消灭痘痘又温和的成分。从这个角度来看的话，有两个「超级明星」级别的成分值得关注：** 水杨酸 (BHA)以及过氧化苯甲酰**。下面我会分别讨论这两种成分和他们的功效，这样你就可以运用这些知识来做出适合你皮肤的最好的选择。

1. 处方药中的战痘机

刚才已经提到了两种行之有效的抗痘成分，下面介绍他们各自如何工作

水杨酸(BHA)

水杨酸是一种伟大的多功能成分，它能从各个不同的方面来治疗痘痘。一方面，它不仅仅具备潜在的抗炎功效，同时还能去除生长在肌肤表面和毛囊中的死细胞和角质。除此之外，水样酸还具备抗菌的效果。

因为水杨酸是从阿司匹林中衍生提取出来的，所以它拥有和阿司匹林类似的抗炎效果。也就是说，它能缓解炎症，发红，以及肿胀，帮助皮肤恢复健康；进一步帮助皮肤预防痘印以及降低其他粉刺爆发的风险。BHA中抗菌的特性能够杀死导致青春痘的细菌。所以，这些功效让水杨酸成了战痘旅程中的MVP。

为了让BHA配方发挥作用，它的浓度至少要达到0.5%，尽管1%-2%的会更加有效；另外，配方中的pH值是至关重要的，3-4的pH是最佳区间。令人惊讶的是，许多的水样酸产品并不符合这些要求，所以他们并不能起到理想的作用。

除此之外，你所使用的产品中绝对不能包含任何刺激性成分，因为这些成分会导致炎症，进而延缓了痤疮的痊愈；同时增加毛囊中油脂分泌。值得庆祝的是，配方良好的水杨酸产品的的确确是存在的，详情请浏览Beauty Pedia

过氧化苯甲酰

被认为是最有效的抗痘非处方药，过氧化苯甲酰能够穿过毛囊直达深处杀死致痘细菌，预防发炎，而且造成皮肤刺激的风险也不高，也不会像一些处方药一样有细菌耐药性的问题。

过氧化苯甲酰存在的浓度通常在2.5%-10%之间，2.5%浓度的远没有10%的刺激（记住，无刺激永远是上帝），效果一样很好。如果你的痘痘对2.5%的浓度没有任何反应的话，再试试5%的浓度。总的来说，如果痘痘对5%浓度还是没有任何反应的话，那么在你使用10%浓度之前最好考虑使用局部处方药（比如联合局部抗生素和过氧化苯甲酰一起使用），更高浓度的过氧化苯甲酰可能会导致刺激，使得皮肤干燥、起皮，所以我建议从低浓度的开始尝试。

注意：

研究表明联合过氧化苯甲酰和局部抗生素使用可以降低产生细菌耐药性的风险，所以抗生素会更持久有效。

2. Say No！

现在你已经知道应该选择的了两种非处方药中的抗痘成分。同样重要的是，什么成分不要选择。避免使用任何包含了酒精的产品，因为会导致干燥，进而使得油脂分泌腺产生更多的油脂-这绝对是你最不想遇到的！同样避免任何会导致刺激的成分,因为刺激会导致发炎，发炎会加速青春痘的恶化。

3. 底线

诚然，要求你一开始就选择一款满足以上所有条件的非处方产品来治疗你的青春痘并且不产生任何刺激是很困难的。幸运的是，当你知道我们已经为你做好了充足的准备工作之后你会大松口气！你只需要登陆Beautypedia.com,在那里可以找到我们为您选择的最好的抗痘产品。所有的这些产品都含有痤疮或者毛孔容易堵塞类的皮肤需要的成分来舒缓，细致您的肌肤。