随缘_8f41
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2019-8-24晨间日记

今天是什么日子

起床：4:10

就寝：22:00

天气：晴

心情：平静。群山环绕，流水潺潺，粉墙黛瓦，绿树掩映。

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：感谢家人朋友有缘共享生活一周；告知各位住宿费用明细；陪爸妈散步聊天

改进：妹子她总是担心身体健康，性情有点燥。早上我也只是说要相信科学相信医学，连老爸妈都知道遵医嘱。不耐烦不愿听，看她样子，我也只好默默做开，心情有点不舒服 。

你的话不是真理。假如就是自己实践所得，但每个人情况不一样；

习惯养成：

早起早睡锻炼看书散步控制饮食

周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼

1.以素为主控制荤菜，到点吃饭不吃零食。

2.八段锦两遍陈氏太极拳俯卧撑一组日行万步

3.左手腕关节阴阴作痛

人际·家人·朋友



图片发自App




工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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