木风恒
木风恒

木风恒简慢素生活纪：第三七0天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年5月2日

天气阴转晴天

温度24-32度

今天早上五点左右起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到餐厅去煮了一些白粥

弄好以后

接着回到房间

去读了易经这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

以及把艾灸图片放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去吃了白粥和剩菜

吃完早餐以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

有了灵感

便写了文章

写完以后

就整理了资料

弄完以后

就找书来看

还抄了一些资料

看完一些书以后

觉得有点困

到了中午的时候

就去睡了一个中午觉

起来以后

就去上厕所和洗脸

接着就去餐厅去热了剩饭菜

就吃了中午饭

吃完中午饭以后

就到房间开电脑

找视频资料来看

看了一会以后

家人叫去弄辣椒酱

弄了好久

直到晚餐时间都还没弄完

后来家人煮好了晚餐

就要吃晚餐了

接着就去煮了一道

酸笋西红柿冬瓜块

煮好以后

就吃了晚饭

吃完以后

继续弄辣椒酱

弄完以后

就到房间开电脑

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续看一些视频资料

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用清水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

———木风恒简慢素生活纪

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