穷是万恶之源，我变得暴躁，锱铢必较，恶毒，我已经忘记具体什么原因，我暴跳如雷，我摔盘子，砸家具，踢垃圾桶，使出全身的力气做一个泼妇。而事实上，我在过去的29年，都几乎不曾与人发生过红脸的争吵，更别说摔过任何一件东西。
美好生活的向往与现实的不堪，如同拽着绳索的两端，中间套着我的喉咙，使劲使劲拉，要么狂躁的报复，要么窒息而死。
贫贱夫妻百事哀，对，这个是我的一个朋友小G亲口告诉我的，她和自己的丈夫吵架，撕破了脸皮，摔了家里所有的东西，那一刻她说不认识自己了，好恍惚。歇斯底里的喊，她后来累了，放弃掉了。
微小而确实的颓丧，稍纵即逝的掏空，不知何时起，小确丧这个词也开始火了。
生活中小确辛和小确丧是并存的，每天早晨刚进地铁站，地铁就走了。换乘的时候也是，对于喜欢卡点的我来说很受伤。还有一次早晨上班坐地铁，做过了站。结果返回的时候，人特别多，像墙壁一样挤不上去，挤了好几次，好不容易挤上去，结果突然被一个大叔拉出去了。出！去！了！自己抢着上去了。当时破口大骂！最后地铁人员，看我那么努力。在下一班的时候，用尽力气把我推上去了。
自己一直想买的东西，但是很贵，终于在你有钱的时候再也买不到了。
刚换上好看的新衣服，匆匆忙忙吃早餐的过程中溅上了油点子，没有时间换衣服，去公司总部开例会。
喜欢的人口口声声对自己说，我是个浪子。不谈恋爱。可是转脸就和别的姑娘结婚了。
工作一直不是自己特别喜欢的，总是在骑驴找马，最后发现马没有找到，一直在驴背上，也不知道自己究竟喜欢干什么。
熬夜做完的策划案，居然在最后一分钟停电了未保存，我的天阿，想哭。
那天看《奇葩说》的一期关于上进心，颜如晶说《奇葩说》第一季，她来了获得了个亚军，第二季获得了第三名，第三季因为差一票而无缘决赛，第四季她又来了。她知道对于有些人很容易，能够够得到的幸福，对于她来说却那么难。她说到这里哭了，很沮丧。
你现在付出80%，别人付出100%，觉得没差多少，然后别人收获100%，你收获nothing，所以要么不做，要做就拼命做。
可是结果却是每个人都无法掌控的，为啥子我努力了还没有结果，为啥子付出了那么多，最后居然是这个样子。
我们必须承认世界上有天赋这么一说，俗话说：大多数努力程度太低根本轮不到拼天赋。但现实是，真正要拼的时候，没有。
其实，我挺害怕的，害怕自己努力却到达不了的位置。上初中的时候，学习物理，物理老师对老班说我，小海，她属于怎么用功成绩就是上不去的人，你在旁边看着都替她着急。
这段话深深刺痛了我，因为有些东西是我无能为力的，你在这个事情面前很显得很无助。
我们会因为一句话而改变一生吗？我相信会因为一个人的一句话而改变，而受影响。但我一直没有因为一句话而改变过什么，可能力量不够吧。
但是，在知乎上看了这30句话，我的内心是触动的。这算是药方吧，毕竟有些人可以救，有些人救你的时候都不知道你手在哪里。
1. 你不能把这个世界，让给你所鄙视的人。
2. 数字就是用来把这7成人筛出去的。
3. 总是有人要赢的，那为什么不能是我呢。
4. 人一切的痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。
5. 成长的速度要快于父母老去的速度。
6. 最大的痛苦不是失败，是我本可以。
7. 不读书，如何养活自己将来的女人。
8. 每一个让你难堪的现在，都有一个不够努力的曾经。
9. 不要说读书没有用，可能只是你读书没用，本质上是你没用。
10. 为什么不试一试呢，反正都是要后悔的。
11. 学不出彩，玩不痛快，一辈子庸庸碌碌。
12. 我不是为了输赢，我就是认真。
13. 人要学放弃自己想要的东西，才能选择去做正确的事。
14. 每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
15. 没有一条通向光荣的道路是铺满鲜花的。
16. 如果我停了下来，那这个世界就没有我的故事了。
17. 所有的努力都是为了在做选择题的时候有更多的选项。
18. 我更愿意去做像石灰一样的人，别人越泼我冷水，我的人生越沸腾。
19. 求知若渴，虚心若愚，过程就是奖励。
20. 享受鸡血快感，药效消散，面镜还是只见一根废柴。
21. 我奋力拼搏不是为了出人头地，只是想看看自己的极限到底在什么地方。
22. 为了拥有能与你所钦佩羡慕的人同等交流的资本。
23. 最重要的是你方向明确，你从未停止，你在那一天到来之前就做足准备。
24. 为什么要让一个已无为作为的人去看他年少的梦想。
25. 有时候你得咬着牙忍下来，把事情做完，这就是现实生活。
26. 不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一批骏马任你挑选。
27. 你要对得起那个曾饱含真挚，坚定向前，近乎疯狂与偏执的自己。
28. 最可怕的是比你聪明的人居然还比你努力。
29. 你配得上自己想要的生活吗？
30. 人与人最小的差距是智商，最大的差距是坚持。
小确丧，来点毒鸡汤。其实一句话并改变不了什么，人这一辈子磕磕绊绊的，谁还没有点不高兴的事情，最好的方法是疏导情绪，情绪无用这句话是不对的。我们每个人都会有情绪，情绪产生能量，我能够感觉到自己的能量在身上流动，武志红老师讲心理学，说人要活出攻击性，活出你自己，黑色的攻击性被看见才是幸福。就像是蜗牛伸出触角，是为了和外界建立链接，这个触角被看见后，能量就会自由的释放出来。如果没有被看见，只能憋在心里，或者转换成别的，向内攻击自己。
30岁了学点心理学是很有必要的，有个朋友格格她报名了中科院的心理学，两年周末班，学费要两万多块钱。她觉得很有必要，主要她是从事儿童图书运营的，了解心理学对于了解孩子的心理也很有用。
喜欢你就舍得往里面投资，觉得有用就好。
心理学更多的像打通人的任督二脉，可以让情绪随着身体自由流动，希望你不要老是让自己处于很丧的状态，有药可救，要自救。