你必须沉下心来

大一学生，一月十八号放寒假回家，在家二十五天。

前两天才和从小一起长大的朋友聊天，发现她寒假放假根本没有回家，并且过年也不准备回来，准备年后回。知道这个消息真的很惊讶，毕竟我们才大一啊，还是女孩子，并且感觉我们这些孩子都没有那么的疯。问她为什么，她说，我不知道回家干什么。

回家干什么？这个问题我貌似也思考过，但是，在十八号那天，迅速地被半年没有回家的思念势不可挡地冲走了。记得当时本来买的二十号的火车票，突然知道十八号就可以回家后，立刻改了时间，脑子里就重复着一句话，我想回家，我想回家……

到现在，已经不到一个月的时间了。这段时间里，我看到同学在外面上那种英语培训班很晚才回家的，我看到同学在外打工赚钱也是较晚回家的，我看到舍友一回家就找了工作干了很久的，也看到大一届的学姐在村子里开了补习班给孩子们补习作业的。

而我，貌似什么都没有做，还真是有点焦虑呢，本来说要找工作，后来一直推一直推，都快过年了，再去找便没有什么意思了。这样的思想一直充斥在我脑中，所以结果还是没有找。

我在家都待了不到一个月了，我什么都没有干吗？好像也不是吧，我也是干了一点事情的，我在练字，我在学跳good time，我在每天听听力和背单词，我在坚持seven里面的运动。

可是，总感觉自己很失败，别人这几天收获了英语特训班的友谊经验和知识，收获了打工赚来的工资和经历，收获了很多很多……我呢？似乎还是在做着这些事情，看不到进展和具体可见的收获，于是，我很焦虑。

我很焦虑，一部分可能是因为我自己的原因，我是一个有点可以说是极端的人，可能有些人并不会像我这样，会看的比较开，对每天窝在家里的自己并没有过多的自责。还有一部分就是因为我做的这些事了。他们都很平，没有立即可以得到的利益，甚至可能都没有利益可得。

我知道，我必须沉下心来，针对我的两个焦虑的原因，我这样来安慰自己。

第一部分，最近看到一句话，觉得真的很好，送给自己，也送给看到这篇文的你。

我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。

看一本书期待它让我变得深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对别人好期待被回待以好，写一个故事说一个心情期待被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气，如果没有实现呢，自怨自艾。

可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。

        马德《允许自己虚度时光》

我知道我是一个这样的人，就是苛刻的不允许自己虚度时光。我学跳舞是因为我很喜欢，学的时候或者说学会一个小动作之后我会很开心，练字是因为我真的很羡慕字写的很好的人，还有等等。我做这些我喜欢的事情的同时我也在期待着收获，但是，没有收获又怎么样呢？某个很漂亮的舞蹈动作你学会了以后真的很开心不是吗？我在劝自己，只能说是劝，因为没有结果，我并不知道自己能不能劝好自己，但也是在尽力吧。

第二方面，我便更要沉下心来。我做的事可能都是需要经历很久才可以看到效果的，我也需要有耐心，坚持做下去，将近二十年的人生经历，当然不算多，但我也知道很多时候你就是和别人差在能不能坚持着做下来这件事上，我在这方面吃过很多亏，我不想在吃亏了，这件事情上，比上一段要坚定，我不要了！

哦，亲爱的自己，不要焦虑了，不要太苛刻了，你必须沉下心来哦。