春牙行动《爱牙日口腔健康讲堂》——口腔健康，全身健康

　　1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为(中国)全国爱牙日。2018年9月20日，是第29个全国爱牙日。今年爱牙日的主题是：“口腔健康，全身健康”。

　　2018年9月20日，春牙行动走进社区为市民进行了主题为《爱牙日口腔健康》的讲坛，市民积极主动的参与了此次讲座，整个讲座如火如荼，听众们认真听讲踊跃发问并得到了满意的回答。

健康讲座，人人热爱

　　讲座尚未开始听众就早早的来到了会议室等候，现场座无虚席，大家兴致高昂。吕桢教授在众人的期待中走进会议室，拿出早已准备好的资料开始讲解大家关心的口腔问题及种植牙知识。

专业讲解，趣味问答

　　吕桢教授先从“8020”的概念讲起即80岁的老人至少应有20颗功能牙，接着详细讲解了口腔疾病的预防和控制，在场听众都认真聆听仔细记录。谈到缺牙的几种修复方式，吕桢教授着重介绍了本次讲座的主题口腔方面的知识，吕桢教授专业生动的解说方式让听众朋友们顿有醍醐灌顶之感，了解了很多从前不知道的口腔知识。

精选问答

如何有效保持口腔清洁？

　　龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病，主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙清除牙菌斑数小时后，菌斑可以在清洁的牙面上重新附着，不断形成。特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙，饭后漱口。

牙齿需要定期检查吗？

　　龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般常不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多，治疗效果还不一定十分满意。因此，每年至少一次的口腔健康检查，能及时发现口腔疾病，早期治疗。医生还会根据情况需要，采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。

缺牙需要及时修复吗？

　　牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的功能。牙齿缺失易发生咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。前牙缺失还会导致发音不准、面部形态发生变化，全口牙丧失后，咀嚼十分困难，面容明显苍老。因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复。修复一般在拔牙2-3个月后进行。修复前应治疗余留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，以保证修复质量。

没有牙齿的老人还需要刷牙吗？

　　刷牙不仅是保持牙齿卫生，预防蛀牙，还对整个口腔都有重要作用。正常人口腔中藏有数以亿计的细菌，漱一次口可使细菌减少15%～25%，而刷一次牙，可使细菌减少70%左右。老年人正是因为没有牙齿，对食物的咀嚼能力下降，口腔各种腺体的分泌功能也下降，更应该注意口腔卫生。此外，多数人不了解刷牙还可以预防老年性肺炎。老年人吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降，口腔中的异物易错吸入呼吸道，引起吸入性肺炎。

刷牙时，牙刷刺激牙龈、牙槽引起的兴奋传入中枢神经系统，可使中枢神经所支配的吞咽反 射和咳嗽反射功能增强，也有益于保持呼吸道的纯净。

　　讲座最后是现场群众最期待的问答环节，大家纷纷踊跃发言，现场的提问声络绎不绝，吕桢教授一一耐心的给出专业性解答，听众们都问出了自己最关心的口腔健康和身体健康问题，并得到了满意的回答。

口腔健康，人人关注

　　口腔健康与全身健康密切相关。口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量。讲座结束后大家直呼受益匪浅，大大夸赞了春牙行动此次健康讲座的有益性，并表示希望今后能多多举行这类讲座，为市民们普及平时学不到的口腔知识。

关注牙齿，全民共行

　　春牙行动在今年“全国爱牙日“的爱牙公益行，一直以资深口腔专家为技术指导，常年在各大社区开展口腔疾病的现场义诊及口腔健康科普讲坛，受到社会各界的一致好评。