老师,请爱自己多一点!

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  有一首教师版《面朝大海,春暖花开》,送给亲爱的老师们:

有人说,你是蜡烛,

燃烧了自己,照亮了别人

我想说,如果你真的可以发光的话

你应该做一盏白炽灯

照亮别人时,也温暖了自己

有人说,你是春蚕

生命寂灭时,奉献才结束

我想说,春蚕吐出绵绵细丝

缠绕成温暖的房子

在那房子里

它长出翅膀

期待破茧而出的华丽

媒体喜欢表扬你挂着吊瓶上课的憔悴

喜欢渲染你将孩子扔在家里的无奈

在一些人心里

无私的你必须对自己无情一点

我想说,如果你病了

应该安安静静地在家休息

如果放学了

你应该好好陪陪自己的孩子

你要做个幸福的老师

引领学生追求美德与真知

不要让回报与感恩的沉重

填满学生美丽的青春

他们的青春

需要的是阳光的爱  纯净的美德 深邃的智慧

从今天起,做个幸福的老师

备课、讲课、神游世界

从今天起,关心家人和自己

我有一个愿望:

群星闪耀时,老师已安然入睡

于是,太阳升起时

老师一脸灿烂地走进教室

教室里

不再有“亲其师,信其道”的谦卑

有的只是“吾爱吾师,吾更爱真理”的真挚

从今天起,做个幸福的老师

那幸福的闪电告诉我的

我将告诉每一个学生

我们将一起远航

撑一支长蒿

向青草更青处漫溯

那斑斓的星辉

洒在了追梦者的路上

  因为两个同事最近身体健康出了问题,我在上《走近老师》公开课几乎哽咽,既是我心疼老师奉献自己给孩子们唯独没有自己,也是告诉孩子们要学会心疼老师感恩老师,也主动劝老师好好照顾好自己!

  今天我推荐给生病了、医生要求静养三天的刘老师两篇文章,一篇是中国教师报《送给老师们:善待自己,就是善待学生》,一篇是王开东特级的《拿命教书的老师,我将何以贺你?》。

      是的,善待学生,这是教师的职责,相信很多好老师在这方面也做得很好。但是说到善待自己呢,相信很多老师都不及格!

  我们总是强调老师要一味付出、不辞辛劳,燃烧自己,点亮学生,但是忽视了自己,忽略了家庭,这样的老师是不完整的。老师不幸福,又怎么教学生幸福呢?

    所以,老师善待自己,实际上也是对学生的一种负责。活得精神气,健康,幸福,生活美满,这种状态才能感染学生。请把所有的烦恼都扔掉,把轻盈快乐尽情地展现给学生。

  优秀老师真的如王开东所言,他们以校为家,整天泡在学校里,早晨鸡还没叫就出发了,晚上干到鬼叫还没回家。没有时间给自己孩子做一顿早餐,也没有时间陪老人散一次步,更没有时间陪家人过一个“儿女团圆夜煮茶”的美好时刻。好不容易到了周天,还要把一沓试卷带回家,还要微信群里及时反馈孩子一周来情况。就算是到了暑假,大量的学校值班、集中培训、继续教育、学校创优等等工作,比平常单纯的教学还要繁忙。他们就如同包身工一样,一直这样转陀螺,除非倒下来,否则不会停下,这就是我们的优秀教师。

  开东老师说,优秀教师身体都不好,这是标配。原因很简单,教育教学是一个特别考验良心的活儿,必须要大量的生命投入。细致的打磨,耐心的等待,浇水、施肥、治理虫害,担心每一次风,每一次雨,每一次长夜的嗟叹,很可能最后还会两手空空。工作时间长,心理压力大,精神愧疚多,久而久之,老师的身体状况都不是很好。特别是各种各样的慢性病,早早缠上了我们的优秀老师。颈椎病、腰椎间盘突出、声带小结、喉炎、肺炎、胃炎……老师们都是伤病累累。

  我的经历告诉我,一个爱自己的老师,一定是光芒四射的老师。足够热爱生活,内心充满阳光,心存美好,拥有动人的灵魂,才是一个好老师!爱自己,才能与自己好好相处;爱自己,才会被世界温柔以待;爱自己,是对自己负责,更是对自己的学生负责。

  记得教师节的时候,中国教育报有篇文章,也是要老师善待自己。文章说,案头工作堆积如山,忙于工作的你,有多久没有好好睡一觉了?有多久没有好好吃一顿饭了? 善待自己的胃,它会让你一整天充满元气,精力充沛地面对学生;善待自己的身体,按时睡觉不熬夜,充满朝气地迎接新的一天。

    善待自己,实际上也是对学生的一种负责。或许,一个精神、健康、幸福的老师,更能为学生注入新鲜的活力。

  做一个简单认真、乐观知足的老师,不对无法改变的际遇怨天尤人,从容面对生活中的一切,对未来充满希望,对生活饱含热忱,对生命抱以敬意并与之好好相处。

  有人说,运动与不运动的人,在每天看来没有任何区别,但若以5年为尺度来看,那就是身体和精神状态的巨大分野;等到了10年再来看,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。每个坚持运动的人,背后都隐藏着一颗蓬勃的上进心。亲爱的老师,要相信这种精神会带到我们的生活里,工作中,会感染到每一位学生。要试着把运动当做生命的一部分去对待,假如工作繁忙,“步行”也是一种很好的运动。 生活的智慧就是活出自己想要的样子,只有好好爱自己,才能活出更好的自己。

    生活的真谛就是好好爱自己。 爱自己的独特,也享受自己的平凡;爱自己的全力以赴,也接纳自己的不够完美;爱自己的生命,也珍惜每一个惺惺相惜的灵魂。

  亲爱的老师,从今天起,请爱自己多一点!爱自己多一点,才有能力爱学生、爱家人、爱身边的人,才能爱教育事业,才能彼此相爱爱人如己!

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