起床： 5:31 休息23:30晴。地点：上海浦东。 周四晴
清晨自问
我今天的目标：
做到在每一件事情上绝不拖延，马上行动。
我的终极人生目标：拥有健康的身体、富足的生活、和谐的家庭！
今天最重要的一件事：
1.直面自己的弱点，勇敢的走出来，自信大胆。
我今天要学哪些新知识？
学习第二周第一天内容
我今天要有怎样的心情？ 平和
我今天怎样比昨天做的更好？做事果断不拖延。
【5.0VIP践行目标】
1.巩固早起早睡、专注要事（吃青蛙番茄钟）、阅读好习惯；
2.家庭：过上平衡有序的生活。每天孝顺妈妈，关爱香林、高品质的欣赏陪伴子晴，建设幸福、温馨、财富富足的家庭。
3. 通过冥想、打坐修炼身心、成为内心宽容平和的状态
4.完成熊猫书院学习10个月提升计划，阅读40本书，每周做好读书笔记。7周阅读高效能人士七个习惯、每天打卡
5.运用各种新媒体工具提高效率；熟练使用日历、滴答清单等
6.财富方面：赢回我的200,000元
7.培养4个好习惯
习惯1:6:10前起床，11点前睡觉
习惯2:阅读
线上阅读：完成十个月线上阅读计划：每周阅读一本书：周末用导图完成阅读笔记。
线下阅读《高效能人士七个习惯》一周读一本书、每周分享
习惯3每天运动半小时
习惯4:每天坚持写晨间日记和感恩日记
一、高能要事【今日三只】
效能1到华东师范大学参加招聘会
学习2完成第三周易效能每天任务
效能3.阅读高效能人士七个习惯
二、昨日好习惯。
阅读 简直健步走第六天 感恩 写阅读分享 写晨间日记。
起床： 5:31 休息23:30晴。地点：上海浦东。 周四晴
清晨自问
我今天的目标：
做到在每一件事情上绝不拖延，马上行动。
我的终极人生目标：拥有健康的身体、富足的生活、和谐的家庭！
今天最重要的一件事：
1.直面自己的弱点，勇敢的走出来，自信大胆。
我今天要学哪些新知识？
学习第二周第一天内容
我今天要有怎样的心情？ 平和
我今天怎样比昨天做的更好？做事果断不拖延。
【5.0VIP践行目标】
1.巩固早起早睡、专注要事（吃青蛙番茄钟）、阅读好习惯；
2.家庭：过上平衡有序的生活。每天孝顺妈妈，关爱香林、高品质的欣赏陪伴子晴，建设幸福、温馨、财富富足的家庭。
3. 通过冥想、打坐修炼身心、成为内心宽容平和的状态
4.完成熊猫书院学习10个月提升计划，阅读40本书，每周做好读书笔记。7周阅读高效能人士七个习惯、每天打卡
5.运用各种新媒体工具提高效率；熟练使用日历、滴答清单等
6.财富方面：赢回我的200,000元
7.培养4个好习惯
习惯1:6:10前起床，11点前睡觉
习惯2:阅读
线上阅读：完成十个月线上阅读计划：每周阅读一本书：周末用导图完成阅读笔记。
线下阅读《高效能人士七个习惯》一周读一本书、每周分享
习惯3每天运动半小时
习惯4:每天坚持写晨间日记和感恩日记
一、高能要事【今日三只】
效能1到华东师范大学参加招聘会
学习2完成第三周易效能每天任务
效能3.阅读高效能人士七个习惯
二、昨日好习惯。
阅读 运动 感恩 写阅读分享 写晨间日记。
三、【感恩】
1.感恩同行小伙伴的帮助，让我顺利地完成了华中华东的行程。
2.感恩永红对我的认可。
3.感恩早上6:00出发去机场，酒店特意为我们准备好早餐。
4.感恩在我出差期间，同事们为我分担了我的工作。
四：今日收获
在飞机上三个半小时、做了一个总结：突然脑子冒出一句话，除了我自己， 我也没有权力要求任何人做任何事。哪怕这个人是你的伴侣孩子和父母。学习不指责他人。
五，日反思：
1. 没有具体明确的计划，时间流逝了
❤️六、开卷有益-学习/读书/听书
阅读《高效能人士的七个习惯》
我们面对的问题可以分三类：可直接控制的（问题与自身的行为有关）、可间接控制（问题与他人的行为有关）的和无法控制的（我们无能为力的问题，例如我们的过去或现实的环境）。
面对这三种问题，我们可以采取的办法是：遇到可直接控制的问题，我们可以通过培养正确习惯来解决，就如现在我们可以培养早睡早起或者、反思以及做检视的习惯。
可间接控制的问题，可以通过改进施加影响的办法来解决，
无法控制的问题，我们要做的就是改变面部曲线用微笑真诚与平和接受现实。
三、【感恩】
1.感恩同行小伙伴的帮助，让我顺利地完成了华中华东的行程。
2.感恩永红对我的认可。
3.感恩早上6:00出发去机场，酒店特意为我们准备好早餐。
4.感恩在我出差期间，同事们为我分担了我的工作。
四：今日收获
在飞机上三个半小时、做了一个总结：突然脑子冒出一句话，除了我自己， 我也没有权力要求任何人做任何事。哪怕这个人是你的伴侣孩子和父母。学习不指责他人。
五，日反思：
1. 没有具体明确的计划，时间流逝了
❤️六、开卷有益-学习/读书/听书
阅读《高效能人士的七个习惯》
我们面对的问题可以分三类：可直接控制的（问题与自身的行为有关）、可间接控制（问题与他人的行为有关）的和无法控制的（我们无能为力的问题，例如我们的过去或现实的环境）。
面对这三种问题，我们可以采取的办法是：遇到可直接控制的问题，我们可以通过培养正确习惯来解决，就如现在我们可以培养早睡早起或者、反思以及做检视的习惯。
可间接控制的问题，可以通过改进施加影响的办法来解决，
无法控制的问题，我们要做的就是改变面部曲线用微笑真诚与平和接受现实。