刺猬成长记录20180319—20180324

时间2018.3.20

1、新闻话题打卡

内容：【安徽开出地表水生态补偿罚单】

作为环境化学类专业的选手，我对这类事件有种自然的关注。在某些地方地表水环境问题已经不容小觑，对具有污染责任的单位进行责令整改，有必要者关停，保证生态清洁和水资源安全极为重要。

2、读书感悟打卡:

内容:《用清单式思维进行自我管理》文/Windy Liu；来源：左岸读书

最近连续没有把读书进行下去，今天来分享一段话，一种方法——《为什么精英都是清单控》这本书有这样一段有意思的描述：提笔写清单是一种“疗愈系”的活动，可以有让人平静下来的作用。把心事“卸货”放到纸上，可以让你注视着它，不用费力去记它，这样你的焦虑就会降低。心理治疗师崔西·马克斯也曾说，信息的吸收，存储和组织都是很费脑力的，我们可能会因此焦躁不安，而列清单就给了我们一个宣泄情绪和焦虑的出口。其实当我们完成了一件件事情，把清单上的一个个事项打上勾，或是直接划掉的时候，内心往往会有很大的成就感。

http://www.zreading.cn/archives/6301.html

时间2018.3.21

1、新闻话题打卡

内容：【黄山市长首度回应“复名徽州”】

现任黄山市长的态度很值得肯定，但同时，根据各方面的观点，从古文化传承的角度考虑，既然地名更改与否都不会弱化地区文化，那么不如做出举动恢复地名徽州，这样一来可以符合诸多的历史资源。当年更改地名有当年的出发点，着眼于旅游经济；那么现在重提更名是不是也是应了当前的考虑，来让它重新体现深厚的历史背景和文化内涵呢？

http://www.chinairn.com/news/20180320/114228690.shtml

2、读书感悟打卡:

内容:《我的情绪为何总被他人左右》

还是没有读新内容。今天复盘行动小组里面有伙伴提出一个现象：拖延，在重要事情前的拖延。回想起这本书里的第一章练习：记录自己的失当感受和行为，还有这些行为产生之前的事件诱因。比如今天，我产生过失当的行为是拖延，“拖延”之前的事件是：要加工个费劲的社会实践报告。先学会注意自己的行为，再慢慢通过后面的两个练习来改善自己。

时间2018.3.22

1、新闻话题打卡

内容：【9大厂商联手推快应用，对抗小程序】

腾讯靠微信的社交效果收割了10亿用户，并进而凭借微信小程序跟用户的直达接触和广泛使用收割了巨大用户流量，掌控了用户入口。但是移动应用领域不可能一家独大，各手机厂商为了留住利润而向微信宣战。但是这一架构背后实则阻力重重，为了进一步影响移动应用，还需更细致的研究，更团结的努力。

http://industry.caijing.com.cn/20180320/4421441.shtml

2、读书感悟打卡:

内容:《你以为的稳定，都在悄悄地背叛你》来源丨海豚学研社

2.1 在如此一个迅速变化的世界里，寻求稳定也许就是寻求死亡。曾经我们以为的“铁饭碗”，随着时代变化已经没有什么是铁打的了。

2.2 平台能力不能当做个人能力，很多人脱离了平台就没有价值。

2.3 主动拥抱波动和风险，提升我们的“反脆弱”能力，才是这个时代最重要的。

http://mp.weixin.qq.com/s/V9NACTqtG6hymYuaWnTtaw

时间2018.3.23

1、新闻话题打卡

内容：【霍金葬礼将于3月31日举行】

这条消息再一次提起了我对于霍金先生的新闻的关注。之前曾有人从科学研究的角度客观地说，霍金取得这么高的声望和关注，不完全因为他生前对学术做的贡献，更重要的是他在一个身体条件如此极其不堪的情况下仍然保持探索和热爱，这才是真正值得人们崇敬的。这一次借用这一段表达我的感受：除了死亡，没有什么可以真正称作人生的障碍。当你面临着夭折的可能时，你就会意识到，生命是宝贵的，还有大量的事情要做。只要活着，一切就都还有希望。

http://url.cn/5c4B9KT

2、读书感悟打卡:

内容:《“我今年36岁了，除了收费啥也不会！”》| 搜狐财经

这篇文是昨天的推文里面的事例引入。当前世界变化迅速，任何人都可能被淘汰，通过不断学习给自己储备知识技能才能更好地抵抗变化。然而同时有很多高薪高知高技能的职场人在30后也会遭遇工作危机，所以要认真思考三个问题，在年轻时给自己打好基础。

http://www.sohu.com/a/217005493_465520

时间2018.3.24

1、新闻话题打卡

内容：【83.3%受访者期待进一步加强抗生素使用监管】

抗生素的应用问题始终是国内近些年的焦点。存在几个问题：患者盲目接受抗生素类药品使用；医院药店随意开出抗生素类的处方；从源头上的管理力度不足。而今年频繁曝出的超级细菌、耐药菌事件更是为此亮出黄牌警告。因此，用户要提升对抗生素的正确使用意识，医疗方要减少尽可能对患者其直接使用，而监管方要加强力度，方能多方位共同解决抗生素乱象问题。

2、读书感悟打卡:

内容:《从技术走向管理》文/文昌 | 左岸读书

跟上一篇推文相呼应，从技术走向管理，需要更加拓宽眼界和认识，同时对技术知识的要求也更高。放弃根深蒂固的安全感，转而去迎向风险的存在，何尝不是对自己能力的一种提高呢。

http://www.zreading.cn/archives/6035.html