10月5日

事件:明天开课,今天到公司加班,只联系了几个学员,做了一下表格,这次课程根本没我啥事。

感受:窃喜

想法:既然助教和会务都没我,我明天后天就安排自己的事了。

期待:期待这次课程能主办方所愿,执行师课程毕竟是一条可以让人活出自我的路,祝福进课的人们能有所收获

渴望:价值感,尽到自己的责任,其他的交给其他模块负责人

我可以做的:给自己放假,享受生活,整理学习笔记

生命力:回归,安在


呼吸禅:今天坚持了20分钟,值得表扬

行禅:早晨跑步了,自己定的小目标都实现了,开心

食禅:今天吃了俩萝卜,走到了萝卜收获的季节,不辣的萝卜真好吃

10月5日_第1张图片
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