2019年已经过去一个月了,这个月异常的忙碌,所以这两天才静下心来梳理一下我的2018年。
2018主要三件大事:
1、做了一场手术,休假一个月;
2、拿到四个认证的证书(东尼博赞思维导图认证管理师、青少年思维魔法师认证讲师、DISC认证讲师、DISC认证顾问);
3、与老师同学合出一本书(预计今年中旬出版)。
2018年的元旦和一群小伙伴在小罗山游玩制定我们的年度计划,下面仔细回顾一下我的2018,然后更好的开启2019新航班。
学习
学习是一个永恒的话题,也一直吵吵着要学习,但是很少花学费,应了那句话,免费的就是最贵的。所以今年,在经济危机的情形下还花费了大概两万多学习。
2018年总共画了27幅导图,线上分享导图相关课程两节,线下分享两节,线上分享DISC相关一节。
1、思维导图
思维导图是一直想要学习的内容,之前也自己结合生命之花进行过,但都不专业,所以就系统学习了下,自己应用的同时也可以帮助他人。
分享内容
毕业时公开课《思维导图与写作》
30天训练营《思维导图与番茄钟》
幸福董事会分享《轻松上手思维导图》
中科院某实验室《十分钟掌握思维导图》
通过思维导图的学习,整个思维有了一个很大的转变,小伙伴们说我点评时的逻辑感更强了。
2、出书
这是一本关于思维导图运用的书籍,当时想送给一位无法挽回的至亲的人一份礼物,所以毫不犹豫的就加入了。过程很坎坷,不过还好最终文字版内容已敲定。期待出版的那一刻。
完成的过程是痛苦的,但却十分有意义,直面问题,很多时候并不是万事俱备才行动,而是行动的过程中去完善,这才是做一件事的正确打开方式。
3、DISC社群
几年前就关注的一个社群,一直想去学习,终于在2018年如愿。见到了“丧心病狂”的海峰老师,还没上课就收礼物到手软,任博老师讲课的幽默,郭强总的呆萌……还有一群积极向上又特别有才的可爱人们。
结束那天和小组伙伴们一同上演了一场话剧,同时还有幸加入了天使采访团,和伙伴们一起采访助推,我们组共完成六人,在写推文的过程中激发了我想写人物的兴趣。
分享内容
翻转课堂《运用DISC助力写作》
在DISC的学习过程中,见到听到了无数优秀的人的故事,他们的故事不断给我鼓励与能量。印象最深的就是一位还在上大学的听力障碍的小妹妹,她的故事给我感动哭了,在DISC社群不乏这样的事,每一个优秀的人背后真的都付出了无限的努力,面对了无限的压力,相比较而言,我所经历的又算什么呢?
4、熊猫读书与写作
读书、写作是一直想提高的内容,所以一直在关注这方面,但是效果并不是很理想,主要是和自己的投入有关。
熊猫小课还是不错的,物美价廉,前期推广还免费,所以参加了读书、时间管理还有写作的课程,周期都不长,算是一个知识的巩固吧。
5、邹伟老师课程设计
邹伟老师的声音特别有魅力,之前参加过他的一个课程,所以这次看到雷玮老师发布的第三季通知,就报名了打算先做好知识的储备。
一门课如果在课程设计上用心,我想对于课程本身来讲更是锦上添花,起到积极的推动作用。
6、年度计划训练营
每年都会为自己制定一个计划,但不出所料的都夭折在不用阶段,最终能完成的真是寥寥无几。于是双十一剁手了小强老师的训练营,和大咖、伙伴们一起制定一个怦然心动的年度计划。
在训练营找到了自己失败计划的原因,看到用自己的努力彰显才华的大咖,有时我们离成功可能就只差一步坚持的行动力。
7、其他
2018年主要学习的都是工具类,能与生活、工作的方方面面联系起来。今年认识了很多的大咖,也认识了很多人,知道了很多的故事,给我力量。海峰老师、小强老师、秋叶大叔、程天老师、丽芳老师......在大咖的引领下,离大咖越来越近,没准儿哪天自己也会成为大咖,帮助更多的人。
2018处于学习年,吸收学习了更方对自己成长、工作有利的事情,但输出转化效果并不理想。所以,2019年主要任务就是内化。希望18年的所有这些遗憾,都能转化成19年的惊喜。
生活
今年的生活也发生了变化,做了一场手术,匆忙间换了房子,登入桃花岛,拍了写真。
1、手术
2018年多次往返于医院间,其实,2017年底确认要手术了,然后为了手术准备了三个月。可以说这三个月我整个人都处于崩溃边缘,尤其是后期迟迟没有排上床位。这么多年自己重塑的坚强心理防线就这样被轻而易举的打破了,能明显感觉到那段时间自己的变化,然而却无能为力。
终于手术安排在了4月初,一切还算顺利。可是,术后我又经历了一段时期的抑郁状态,许是自己呆的太久有些封闭,再加上心理的变化,以及自己本身的忧郁体质,我用了很久才脱离出来。
一个人的健康,会影响情绪,从而会对精神状态造成影响。所以,拥有一个健康的体魄比什么都强。
在整个转化过程中,我也慢慢的学会如何与低谷时的自己相处了,也懂得了如何更好的照顾自己,这许就是经历所带给我的改变吧。
2、换房子
曾经提到过,我是很注重感觉的人,第一个房子是我用了半个月,看了不下三四十间才“一见钟情”定下来的。然而房东要卖房了。当时又碰巧要去台湾,钱也都在理财app中取不出。于是,时间和金钱的压力扑面而来。
最终只能匆忙找到一个离的不遥远的地方,朋友帮我把押一付三的房租及中介费交上了。后来一度想要换一间满意的,可是,迫于经济压力未能缓解,我放弃了。
在这个过程中体会到我们不可能事事顺心如意,很多时候有不可控的因素,有万难的决定,当无力去改变的时候,只能坦然面对,并且找到一个积极的方式相处。
3、登入桃花岛
大概十月份,我特别荣幸的登入了桃花岛。桃花岛是皓哥的馒屉群,有一群可爱的姐妹们。
皓哥是一个对我帮助很大的人,在我最艰难的日子里给了我很大的指引。可以说自打登岛后,皓哥师傅和姐妹们给了我很多的帮助,也让自己有了更多的思考。
皓哥说我现在的状态有点像他年轻时,也许这就是人生必然要经历的阶段,听到后我很开心,这句话给我很大的鼓励。因为也许将来我到了他的那个年纪,也可以如他一样活的洒脱、自在、通透,他是一个拥有大情怀的人,一直在无私的分享,鼓励着我们。
除了Charles,我在头马只有皓哥和勇哥两位师傅,而他们又都是拥有大情怀的人,他们看待问题的深度与广度是我所不能企及的,是我要一直要学习的榜样。
4、日常
拍写真
一套职业,一套古装(作为送给自己三十岁的生日礼物)。
古装中红衣那套原来是不能接受的,但要突破,于是就尝试了下。每年都要尝试一个突破性事件,尝试突破也是八大平衡中的一个,这样的人生才是平衡的。
做美食
尝试蒸豆包和馒头、打蔬菜汁、煲汤、做有仪式感的早餐……
此外,还奖励了自己一台苹果笔记本电脑。
5、其他
今年完成
写作:完成270篇,总计223948字。其中一篇达到了六千多的点击量,收入251.45元,公众号投稿100元,写作共计351.45元。
投稿公众号文章: https://www.jianshu.com/p/6a306373abd4
看书:今年没有做好一个统计,加上听书大概三十本左右吧,没有完成计划。
晨间日记坚持了大概三个月,后来就停止了。
樊登读书会活动,兰昆老师授课并实践现金流游戏。趁早活动,潇洒姐的巡回签书会,以及现金流活动。中级品酒师证书。落户天津,过程坎坷,但还好最终完成了。
俱乐部完成演讲三个(两个CC7、一个CC8);在三周年庆参与朗诵。从6月开始为俱乐部20位会员做生日海报或视频,一般都在早上七点送出祝福。
2月27日在回京的车上,决定想要去做2022年冬奥会的志愿者,要准备落实一下啦。
2018年的生活还是很丰富的,不过却缺少了乐趣,生活中也基本上被学习充斥着,要么就是看看综艺节目。可能和抑郁有关,以养身体为借口不想出去接触人,只想自己一个人呆着,还好这种状态已慢慢逝去。
工作
我是一个高C的人,比例达到了95%,作为一个行事特别谨慎的人,往往会被很多事情所牵绊。所以,要做好工作,需要把我的D、I、S都调动出来才是。
2018年工作上最大的体会是考虑问题的视角。主要的内容有三个:
1、直播
我是一个对电子产品不敏感的人,自己也经常被电子产品所困惑。然而,在工作中面临这类问题时,没有退缩,还是主动迎上了。咨询技术、咨询朋友一个个的配件购置,组成一套简易版的直播设备,并寻找到相应剪辑的平台软件。
最终在青岛一次小型会议中运用,虽然中间还是有问题出现,但能独立完成这样一件不擅长的事情,还是很高兴的。
这件事带给我最大的收获有两点,一个是做事情考虑的全面性,所有环节都要有Plan B,另一个就是永远不要给自己设限,没有人是不擅长什么的,不要还在没做前就把自己框住了。
2、教育模块
功能医学六大高级模块课程开启。2018年,完成两个模块,年底筹划第三个模块。
在这个过程中的收获主要有两点,一是对一个知识的系统化了解,触类旁通,其他事情也一样。另一个就是合作共赢,我是一个会把自己的事情做到妥妥的人,但在沟通合作方面还需要很大的提升,2018年明显感到自己在这方面的欠缺。
在此,我开心的是能发现问题,因为只有发现了问题我才能有提升的可能,否则只会停滞不前。
3、专访
2018年总共专访人数14人,参与完成13人。从17年开始采访到现在,整个过程经历了从困难到简单,再到困难。现在发现这并不是一件容易的事情,对于这种中立态度的报道,如何去做邀请,如何从多维度,多视角去提问,在采访过程中又如何做好引导,推文中如何总结归纳出重点内容等等,都是我需要极大提升的。
一件看似简单的事情,不拘泥于流程化,如何做到极致,还要有创新,是需要花费心思的。
2018年,我更坚定了自己当初选择的这条路。特别感恩这一路遇到的,帮助的,引领我的领导、同事、朋友们,因为你们,才会有现在的我,我会继续努力,相信未来的某一天,我会感激现在的自己。
关于工作,我最想对自己说的话,“对,我是不擅长,但,我可以学。”
娱乐
1、旅游
2018年去到的城市还不少,有出差顺便游玩的,也有专门旅游去的。大概有13座城,杭州、上海(4次)、青岛、南京、云南(昆明、楚雄、大理、丽江)、台湾(高雄、垦丁、花莲、台北)、石家庄。
青岛
踏入青岛,有种特别亲切的感觉,仿佛回到呆了三年的大连。在出差任务完成后自己又多玩了两天。感觉空气中都弥漫着海水的味道。青岛是一座充满生活气息的城市。
南京
一座很有历史感的城市,来到这就很自然的想到了那段历史。
南京,一座古城,不仅仅有古代的元素,同时还有现代的特色。说不上对它的喜欢程度,只是呆上去还是比较舒服的。有种感觉,以后还是有机会再来的,有机会把留下的遗憾补上。
云南
三四月份的时候便和许久未见的高中同学计划着十一的云南之行。
这趟之行带给我三个收获:
1、理解和包容
中国有56个少数民族,云南就占据了52个,拥有不同民族习惯及宗教信仰的人可以生活在一起而相安无事,相信大家都是真诚的,并充满着理解与包容,理解对方,最终对方的民族与信仰。包容一些无意的冒犯。此行看到了彝族、白族、摩梭人,了解到他们每人身上的特点与些许的民俗文化。
理解和包容是对彼此的尊重。
2、尊重
云南是旅游大省,我不曾思考过其中的缘由,但此行知道了。
云南的经济是排在中国倒数第三位的,原因就在于没有工业经济,因为云南处于长江的上游河流来源地,工业污染会对长江进而对整个中国人民的身体造成伤害,于是国家为了保护整个中国地区人们的健康,牺牲了云南的地方经济。
云南大肆开发旅游业,为了交通的便利,云南省的机场就有好多好多,旅游能带动当地的经济,这也就是为什么报的团每个导游都要带着去购物点的原因。导游们是有任务的,他们在奖金制度及工作压力下不得已带去购物点,我们在埋怨他们的同时,也要尊重理解他们,他们是为了云南的经济在努力。
尊重彼此的人格,不用异样的眼光看待他们,尊重彼此的地位,人生来平等。
3、万里路只为开拓视野
凡事不仅有一种解决方案,同样生活形态也不只是一种那么简单。多走走多看看,了解下其他人的生活状态,对自己的人生也是一种指导,吸收些在书本上看不到的内容,开拓自己的眼界与思想。
行万里路和看万卷书一样的重要,身体和灵魂都要在路上。
台湾
这次台湾之行是第一次独自的远行旅游,同样也是第一次无什么计划,房间车票都是现买的旅行。这样的一次经历,让我看到了人生的另一种可能,并不只是一切都准备好了再行动,有时也可以边行动边准备。
我很喜欢台湾的风情,与大陆略有不同。
人文方面,台湾同胞相当的友好、和善。在路上如果问路,恨不得直接给领到地点;说话也都特别的客气,那种微笑是由内而发的,不虚假,不做作;垃圾分类,有专人指导分的类别,人们也很有耐心的将垃圾分开。
景观方面,印象最深刻、最喜欢的就是伯朗大道、七星潭、101大楼俯瞰整个景象。
伯朗大道,一片稻田,在小路上骑着单车来来往往,尤其是下着小雨,特别的惬意。喜欢那种广阔的视角,绿油油的感觉,仿佛一切都是新生的,充满着活力。
七星潭,一望无际的太平洋,喜欢在海边上坐着,看海浪不停的翻滚,看嬉戏的人们,看云卷云舒,仿佛一切烦恼忧愁都能随着海浪拍打而烟消云散,人生没有什么过不去的坎儿。
101大楼俯瞰,一切景象尽收眼底,是那样的宏伟,又是那样的渺小,我们就像那下面微不足道的一点,人的角色并不是无可替代,所以没有特殊的人,都是普普通通的一份子,没有高低贵贱之分,每个人都是平等的。
每次出去走走,最大的感触就是自己的无知,有那么多伟大的惊人的景象,是大自然赋予的,需要我们去学习,探索。
“活到老,学到老”真的是一句至理名言,每一次与外界的接触,都是一场洗涤心灵的盛宴,旅行让我想明白了一些事情,看清楚了一些事情。感恩旅行中帮助过我的人,感恩自己的勇敢与前进,望今后的路途可以更加坦然与坚定。
2、博物馆
2018计划多去博物馆走走,于是买了一年的通票,恰逢手术,前后心理身体的状态,所以总共才去了10个,北京去了七个,外地有三个(青岛、南京、台北)。
博物馆其实并不是我所十分喜爱的,但却突然萌生了游历的念头,主要是想洗礼下自己的内心,感知一下过去,憧憬一下未来。
3、影视
今年看了两场话剧,如今对话剧的喜爱超过了电影。电影大概看了十几部,最喜欢的一部是《我不是药神》。
电视剧也看了不少,最喜欢的《红楼梦》重温了一遍,还逛了大观园,开始迷恋红楼。
综艺节目看了N个,除了奇葩说、吐槽大会、声临其境这些外,最喜欢的是《放学别走》惊叹于00后小孩的成熟,思考对待问题的方式方法,每次看的时候我都在想当年我都在干什么,完全不是一个层级的思考状态。同时,也看到一些育儿经验,就是准备的稍早些了哈哈哈。
理财
2018年是我投入比较多的理财年,前几年还多少有点顾及,但是2018因为自己的贪心,不知觉间所有资金都在一个app中,并且迟迟未能提出。
因此,经历了好几个月的紧张状态,朋友的救济,信用卡的分期,节省开支,慢慢帮我度过了最难的几个月。本来每个月是往家里买吃的,也不得已停下来了。
这件事教会了我凡事都不能太盲目,抱有侥幸心理或是贪欲。没有天上掉馅饼的事情,即便掉下来里面可能会有炸弹。
健康
2018年的健康几乎是没有的,因为术后想要恢复的好些,所以停掉了所有的运动,俱乐部也很少去,只是在前后一段时间去过几次瑜伽,跑步也终止了。每天晚上回家做饭,这样的生活也挺惬意,但却不是我所喜欢的,还是充实一点更让我快乐。
结语
2018年,仔细想想还真的做了不少事情。像翻日历一样,每一个场景又重新展现一番,啰啰嗦嗦的回顾过去的一年。有很多的遗憾,但最多的还是感恩。
未来的路在哪?说不清,但它始终就在脚下,往前走便是。
2018年留下的所有遗憾,也许就是我2019年惊喜的铺垫。
生活艰辛,但未来可期!