《焦点初20第二次网络课程》

伊川王利珍坚持分享第1156天

1.焦点解决不是单纯的解决一个问题而已，而是建构解决之道。协助当事人发展处理一类事情的能力。换句话说，就是“授之以鱼，不如授之以渔”。让她自己成为她自己生命的专家。稳是改变的定海神针。当有情绪的时候，当事人就会慌了神，在情绪中出不来，所以自己的能力就不能很好的发挥，就会被困住。咨询师就是发挥水引子的作用。协助当事人从困扰中出来。

2.对人的关注、理解、尊重是根本的。怎么关注？和他同频。和他共情。同频才能共振。“鸡同鸭讲”怎么办？调整为“鸡同鸡讲”或者“鸭同鸭讲”。

3.有一种强大是您说的对。夏虫不可以语冰。三季人的故事（有一天，孔子的学生（子贡）在门外扫地，来了一个客人问他：“你是谁啊?”他很自豪地说：“我是孔先生的弟子!”客人就说，“那太好了，我能不能请教你一个问题?”子贡很高兴的说：“可以啊!”客人问：“一年到底有几季啊?”子贡心想，这种问题还要问吗?于是便回答道：“春夏秋冬四季。”客人摇摇头说：“不对，一年只有季。”“三季!”最后两个人争执不下，就决定打赌：如果是四季，客人向子贡磕三个头。如果是三季，他向客人磕三个头。子贡心想自己这次赢定了，于是准备带客人去见老师孔子。正巧这时孔子从屋里走出来，他上前问道：“老师，一年有几季啊?”孔子看了一眼客人，说：“一年有三季。”客人马上说：“磕头磕头!”子贡没办法，只好乖乖磕了三个头。客人走了以后，他迫不及待地问孔子：“老师，一年明明有四季，您怎么说三季呢?”孔子说：“你没看到刚才那个人全身都是绿色的吗?他是蚂蚱(ma zha)，蚂蚱春天生，秋天就死了，他从来没见过冬天，你讲三季他会满意，你讲四季吵到晚上都讲不通。你吃亏，磕三个头，无所谓。”）

4.世界多元，各有道理。遇事憋三秒，让真相飞一会。你以为你以为的只是你以为的。

5.焦点要保持“未知的态度”。我知道我不知道，我知道你知道。你不知道你知道。我要做的事情是让你知道你知道。保持不知道的心，保持谦卑和尊重。

6.先听他说，坚信他有他的道理和难处。

7.“就你能！”付出很多可没得到一个该孩子。情绪非常影响一个孩子的学习动机。唠叨、关注负向都是会非常影响孩子的情绪。

8.人人有颗玻璃心。关注他的正向，保护他继续做的动力。焦点让我们能更多的理解人。

9.尊重意味着无条件接纳。接纳不等于认同，不等于纵容恶习。尊重不等于放纵。同理不等于同情。

10.建立规则的前提是良好的关系。制定的时候让孩子参与，执行的时候和善而坚定。

11.孩子越用越有用。你想让他失去哪方面的能力就替他去做哪方面的事。您像让她失去全部的能力就替他做全部的事情。

12.教育的极致是行为的影响。活出自己！