试试看 | 这样改造To-do List，效率和心情都UP

上次写了《“三个一”做好月复盘和周回顾》后，得到了好多小伙伴们的支持和点赞。文静在这里谢过大家啦，感谢支持。

很多小伙伴都有每天写To-do List的习惯，我也同样。最近发现了一个超棒的，简单改造待办清单，就可以让效率和心情都up up的方法，想知道是什么吗？就和我往下看吧！

To-do or not to-do，that's a question.

我自认是一个计划性比较强的人。每天下班前我会整理明日的待办事项，一行行写在本子上或输入到时间管理软件中，还会标记三只青蛙，或者按照重要紧急四象限来给任务分类，并根据一些时间管理原则对任务进行处理。

一开始这个习惯的确让我的工作效率提升了很多。但随着职责的扩展，工作上的任务太多，有时面对着一长串的To-do List，我会有焦灼感，心里着急。每天到了办公室就是风风火火，想着要赶快把这些事项都完成，这些待办都打钩。打完这个勾就马上投入下一个勾，动作不得停息，心里更不得停息。

我什么地方做错了吗？为什么我热衷于时间管理，最后却这样焦急。

以终为始，改造你的To-do List.

偶然的机会，我得到了原因——待办清单上的这些事项，对我来说都是要完成的任务，任何一个人面对一大串任务的时候，心里都会有焦灼感。

怎么办？

——以终为始，改造你的待办清单。在“完成XXX”、“确认XXX”的措辞中加入形容词，突出自己想要达成的效果，改成“在XXX（场合）做一场XXX（形容词）的presentation”、“在XXX会议上让XXX接受我们的方案，并作出XXX（下一步行动）”

对，在待办清单中加入形容词，突出期望效果，就是这么简单。

但简单却有着神奇的力量，我好像不那么焦躁了，我干活儿更有劲儿了。

为什么以终为始的To-do List有奇效？

因为你看到的不再是鸡零狗碎的当下，你看到的是那个充满美好而成功的未来。

之前本子上是一行行的待办事项时，我心里充斥的是“我要赶紧完成这项任务！”“这个什么时候才能打钩完成啊？”“终于完成了舒口气，可是后面还有这么多！”，感觉被事情包围和撕扯，满满都是焦灼感。而现在我看到那些想要达成的效果，看到激动人心的目标，我想得是“啊！我要做XXX来达成这个很棒的效果！”“想想就激动呢！”心里充满了干劲儿。

事实上在团队引导中，我们也会采用“成功景象”这个工具，让一个团队更清晰自己要去向哪里。

“想象现在是2020年的今天，我们的业务取得了重大成功，大家去出席一个庆功酒会。酒会上除了我们屋子里的所有人，还有我们公司的负责人，我们的客户，我们的合作伙伴，甚至我们的竞争对手。他们每个人会对我们说什么？我们在哪些地方取得了成功？我们的成功景象是什么样子？”

这段话和“成功景象”这个工具，往往会有奇效。它能让整个团队成员从现实中跳脱出来，站在未来看现在，专注于一个美好而成功的未来。往往在团队成员齐心协力把成功景象描绘出来之后，他们会一同去想达到这个成功景象的路径，齐心协力，共渡难关。完全没有了之前的推诿和抱怨，所有人都专注于这一个目标，这美好而成功的未来。

个人也同样。

以终为始，改造你的待办清单。不要只是冷冰冰的“做XXX”，加入形容词，突出你想要达成的成果，描绘你的成功景象。

简单，但是真的有奇效，快来试试吧！

欢迎和我交流使用后的感受哦~

我是文静。

中国人民大学劳动人事学院硕士，国内知名互联网公司HR，曾轮岗过招聘、绩效、通用培训、组织发展多个模块，现为组织与人才发展项目经理。

希望成为一名优秀的职业生涯咨询师，如果你有职业生涯方面的困惑，欢迎联系。

期待认识你，祝我们都能找到适合自己的生涯之路。