第8季第7周 200+雪+李笑来《通往财富自由之路》5月19日我们重新认识了“鼓励”

第8季第7周 200+雪+李笑来《通往财富自由之路》5月19日我们重新认识了“鼓励”_第1张图片
图片发自App

     Setp1【原文】

        三赞吾身。

       每天都思考一下,今天自己哪些事情做得非常好,并且夸夸自己,给自己一些鼓励,让自己可以继续保持下去。没有人比你自己更清楚你所克服的困难,以及你真正付出的努力。所以也没有人比你更适合去鼓励你,安慰你。

         所以除了每天的反省之外,大家也不要忘记每天也要鼓励一下自己。


       Setp2【思考】  

      “三赞吾身”,多么好的提法呀!

     “我们是更好的成为自己

        而不是成为更好的自己

        因为真实的自己

        就是最好的自己(武志红)”

第8季第7周 200+雪+李笑来《通往财富自由之路》5月19日我们重新认识了“鼓励”_第2张图片
图片发自App

       我们之所以焦虑的原因,是因为我们总是想成为更好的自己,总是对自己有这样或者那样的挑剔。追溯原因,那是因为虽然我们每个人都是独一无二的,然而我们一生下来就被和别人这样那样的比较当中,慢慢地我们变得小心翼翼,掩盖自己,开始质疑那个独一无二的自己。

        你有寻找希望的能力吗?“三赞吾身”,其实那个给自己希望的人就是自己啊!读李老师的专栏以来,我坚持锻炼自己的“注意力”,把宝贵的注意力放到有意义的事情上,然而还是有沮丧的时候。比如昨天,在工作上遇到了一些不开心的事,我就开始怀疑自己,觉得自己有什么做得不对。(瞧瞧,吹灭希望烛光的还有自己啊!)

      “三赞吾身”最重要的能力是什么呢?那就是定见,自己的价值观。什么对自己来说是最重要的,高度、深度、宽度、温度,如果我们没有自己的定见,就会容易受到外界环境的影响。如果把我们现在遇到的困难看做是“锁”,跳出来看,当我们有了定见,活在未来,我们并不需要去开这把锁了。


        Setp3【行动】

         三赞吾身,可以多加运用,每天赞扬一下自己,鼓励自己。

第8季第7周 200+雪+李笑来《通往财富自由之路》5月19日我们重新认识了“鼓励”_第3张图片
图片发自App

你可能感兴趣的:(第8季第7周 200+雪+李笑来《通往财富自由之路》5月19日我们重新认识了“鼓励”)