易仁永澄
“慢慢来，持续做”是易仁永澄的口号，我把它翻译成英文版：Slowing down，Keeping up!并在后面加上了自己的小目标：NEVER STOP GLOWING（从未停止成长）。这也是这次第五届跟永澄老师学做年目标（新人上手版）我们第67号会火小组的口号——Slowing down，Keeping up! NEVER STOP GLOWING!
年初的时候，从幸福进化俱乐部南京站负责人兰德老师那第一次听到易仁永澄这个名字，第一次知道原来目标也可以被管理。之后在DISC商学院南京站见到了易仁永澄本尊。但是可惜的是因为准备考试，错过了4月份目标达成术的课程。今年8月份，参加了“跟永澄老师一起跃迁”的领读活动，当时请的几位嘉宾的分享印象深刻。更希望能够跟永澄学目标管理了。
困惑
永澄统计新手学学员对年目标的困惑TOP5。大部分也是我自己的困惑。但是我不存在“没有动力开始”的问题。因为我制定计划后都想着完成后有具体的收益，例如收入增加。有激励当然更容易完成。但是我更担心的是目标制定不合理，达到目标以后达不到自己的预期，更令人接受不了的是——白白浪费了时间和精力。我因为这个困惑很焦虑。
七年就是一辈子
跟永澄学做年目标新手版课程在12.02正式开课。哇，我第一次在电脑前坐上6个小时，听了一天直播，跟着永澄初步制定2018年的目标。
李笑来说：七年就是一辈子。如果七年是一个阶段，我刚刚进入第五个阶段。回忆前四个阶段，不仅回忆过程很痛苦，而且感觉很多时光都虚度了，很多做过的事情都模糊不清，甚至被遗忘。这让我觉得有点绝望。同时，我还决定自己的经历很大众，没有特别之处。
榜样的力量
上半年跟阿秋的输出力课程时候，也了解过这个工具。可惜只是知道而已。没有经过实践的知识只是信息而已。之前不知道到底怎么做“榜样对标”，永澄通过一张A4纸3个步骤成功帮我落地。首先，找到自己的榜样，写出希望和榜样学习的状态/特点/特质/气质/才干。
感受：通过榜样对标，能帮助自己找到自己的定位。有了定位之后，也就有了方向，能消除焦虑感。
梦想图景
年目标制定法有四步：①明确身份，②梦想图景，③澄清期待，④目标形成。在通过用榜样的力量和以终为始明确自己的身份后，就是画出自己的梦想图景。
想都不敢想，还能干什么呢。永澄在课上这样说。我自认为自己的梦想图景不是白日梦，希望经过努力，能实现。跟着永澄制定年目标算是第一步。
澄清期待
年目标是什么？
年目标就是你所希望一年后达到的未来状态，所期望的成果/结果，通过不断实现目标达成一定的目的。
也就是说，年目标是一种状态。需要通过实现一系列期待/目标达到。（为什么需要澄清期待）
问题：①在无人反馈的情况下，怎样评估自己是否澄清预期了？
②怎样评估自己所处的水平？
感悟：1.即使在微信这样的聊天工具上，向陌生人表达自己的预期也需要勇气。
2.自己认为预期被澄清了，但不一定就是这样。需要他人反馈。
工具＆金句
1.制定年目标的三大工具：留白、沉浸、20小时突击战。
2.记下它，思考它，提问它，解决它。
3.你必须拥有个人成长操作系统来支持你的持续高效成长。、
4.年目标制定四步法：①明确身份，②梦想图景，③澄清期待，④目标形成。
5.用榜样的力量和以终为始明确自己的身份。
6.慢即是快，少即时多。
7.目标澄清两大工具：留白和同侪助力。
8.目标管理四个阶段：一、找准方向，制定目标；二、形成思路，分解目标；三、冲突调整，达成目标；四、制定计划，高效推进。
9.制定出目标≠实现力目标
10.慢慢来，持续做。成长，从易开始。在一起，一辈子。
推荐语＆鼓励的话
我算是计划控和拖延症的综合体，年初定的目标还没到年中就被遗忘，年尾时候回顾一整年感觉浑浑噩噩。
但2017年，对我来说是实践的一年。下定决心学会了之前10年都没学会的思维导图，因此与更多的高手产生了链接。想要成长，就要和比自己厉害的人在一起。
2018年我决心从跟永澄学做年目标开始彻底改变浑浑噩噩的状态，做一个持续高效能人士。一年，两年，五年，十年。。。希望到我80岁的时候，回首往事，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。
最后，以始为终，慢慢来，持续做！ NEVER STOP GLOWING!