幸福实修申屠
幸福实修申屠

第七十六天

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～14-申屠枫艳-富阳#


20170902（76/99）




【幸福三朵玫瑰】


昨日3朵玫瑰


没有完成




今日3朵玫瑰


看书半小时


搞卫生



运动




【幸福实修99天目标】


幸福实修打卡


每天发现自己的一个小进步给自己来个肯定


和孩子一起看书，睡前朗读






【幸福金句】#幸福实修#简单的事情重复做，重复事情坚持做




【梦境】




【觉察日记】        觉察：遇到事情的时候发现自己顾虑太多，以至于没办法很好的做出正确判断，犹犹豫豫，事情处理起来累不说还处理不好。觉察背后的原因，还是对自己的不自信，想着要把事情做好，做完美，得到别人的认可，或者希望别人喜欢我，期待一多以后反而开始畏手畏脚，不敢前行。

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