【李海峰DISC人际关系训练营学习报告】谈邹小强讲DISC

    之前看过邹小强的《只管去做》，里面的时间管理方式写的非常有趣，且操作性强。书中有个方法是把事情分成轻重缓急，可我就是不愿意去做，听了邹小强讲DISC，才了解其中原因所在。

    美国心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿博士（ Dr. William Moulton Marston ）根据2个维度，把行为风格分成了四类，发展出来一套管理行为风格理论和测评，叫做 DISC。

      DISC 具体是什么，它根据”关注人“和”关注事“，“快”和“慢”两个维度，可以分成目标明确的D特质、受人欢迎的I特质、善解人意的S特质和思维缜密的C特质。

      每个人身上都有DISC，只是比例不同。

D型是指挥者。节奏快，目标感很强。

如果是一个人战斗，效率快。

如果是团队合作，相对来说别人很难配合他。

时间管理理念：方向比努力更重要。

适合工具：白板。因为所有人都能看的到。

I：影响型。节奏快，关注人

没有解决不了的问题，似乎任何方面都有认识的朋友。

容易注意力分散。

时间管理理念：每天最重要的三件事情写下来

适合工具：思维导图

S：支持性。节奏慢，关注人

优势：不积跬步无以至千里。不超前也不太退后。

时间管理理念：精力就是效率。试着有节奏的工作。

适合方法：番茄工作法。

C：思考型。节奏慢，关注事

优势：深度钻研，有条理。

适合工具：滴答清单。

我属于I特质特别强的，适合要事优先，能把最重要的三件事完成就很开心了。

剽悍江湖访学计划  高高