原创2017-09-25霍霍
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站桩精髓与站桩调理各种慢性病汇总
大家好，我是霍霍，天津人，现在产后九个月了，我是出了月子就发现了身体不对劲儿，然后产后35天开始喝中药，在这八个月里，我吃过四个多月中药，在养生馆，产后调理中心，医院，经络馆等做过，针灸，按摩，推拿，拔罐，走罐，经过我这么一折腾，说实话，身体总体来说有所好转，但是由于我这么一折腾，由于自己对养生知识的欠缺，拔罐走罐等，也耗我了我很多气血，使我疼痛虽减半，但是呢由于耗了太多的气血，又出现虚汗盗汗，抵抗力下降，二次受风寒，从本来的，肩周肩胛骨，膝盖疼，双腿腿酸胀痛，最后变成肩膀，肩周，肩胛骨，膝盖，脚，大腿根疼，手指关节，手腕，胳膊肘疼，膝盖以下麻木，有时候疼的受不了，尤其秋风一吹，后来百度后，了解到，如果麻木，就是经络瘀堵的太严重了……
我才意识到，以前的方法可能不太适合我的身体，我应该寻找一个更健康的，安全性高，无副作用的方式，后来我听说艾灸是纯阳的，化湿寒，通经络，副作用小，我就让我老公花了2000来块钱买了艾灸除烟机，那会正是夏天，听说伏天艾灸好，我就开始了我的艾灸疗法，可是不幸的我，由于自己的火候把握不好，我是悬灸的，不小心把我的足三里穴，三阴交穴都给烫伤了，加上天热，就感染了，我老公又把我带到了医院烫伤科，开始治疗我的皮肤烫伤，伏天也过去了，我的烫伤还没好利索……
那段时间我真的是很绝望，整个人抑郁的不行，感觉真是没救了，天天哭，把眼睛也哭坏了，家人被我折磨的也快疯了，我也很对不起我的家人，因为我的脾气越来越不好……
在这期间我也在吃保健品，做泥灸，也是产后风姐妹推荐的，来提高增加自己的抵抗力，偶尔也食疗，就这样慢慢的到了七月底，我就一边食疗一边去了我爸妈家，因为我吹不了空调，孩子婆婆帮我带，每天茶不思，饭不想，一方面是觉得自己病的太严重了，一方面是觉得，别人的方法，自己试过之后对于我这个重病号来说，效果太慢了，该疼的还是疼，要是有快的方法最好了.....
然后直到有一天有一个产后风姐妹把我拉到一个月子病群里，每天看大家这里治疗那里治疗，吃这个药那个药的，我也没怎么说话，也可能是一种缘分，突然有一天，网名雪花驿站的产后风姐妹分享了一篇文章，文章的内容就是上海盛琦英，14年风湿性关节炎产后风，站桩一年彻底康复，这边文章吸引了我，看了文章之后我觉得这个方法怎么那么快，十几年的，一年都能好？那天也是我第一次接触站桩这个名词，通过文章链接我加了穆老师微信，咨询了穆老师，当时由于大家都不认识又在网络上，我很慎重，怕被骗钱是小事，把身体折腾严重了才是大事，主要我还那么多虚汗，出那么多汗能行吗，穆老师也跟我说不要着急，多沟通多了解，后来的一个星期，我咨询了盛姐本人，毛毛虫，中国银行(媛姐)，小南昌，北京的Elena，香子，总之公众号里面产后风的姐妹我问个遍，都得到了同一个答案，穆老师这个桩功对月子病确实效果很快也很好，前提是需要吃苦，所以让我考虑清楚，我想都没想，我就觉得只要能康复，别人能吃苦，我也能，所以一个星期之后我就交钱报名了，也没怎么和家里人商量，因为家里人也被我折磨的快要崩溃了，真真假假的他们也经历太多，弄得我这次学站桩我都不敢说了，报名之后我发现我真的悟性差，前几天也不会站，也领悟不到要领，我着急呀，所以在这里特别要感谢，毛毛虫，和中国银行(媛姐)，对我的鼓励，她们不厌其烦地跟我说她们的康复效果和过去的种种治疗经历，还有回归大姐也时不时发微信鼓励鼓励我，让我更加坚定了信心，慢慢的后半个月，要领掌握一些，婆婆帮我看孩子时候，我就坚持每天一个小时，直到快函授一个月时候，我经常感觉一上桩，气血就开始加速运动，热乎乎的，然后一会就出汗，但是只是手臂，大腿不会出汗，因为我动作还不对，不到位，每天看老师分享视频，人家手臂大腿都出汗很是羡慕。。。。
一个月过去了，不知不觉感觉出虚汗和怕风稍有改善，至少能出门了，因为找到了方法和方向，感觉看到了希望，抑郁也好很多，再加上我九个月没上班了，公司人事给我压力很大让我不得不去工作，因为我不想失去工作，身体不健康了，再失去工作，对我这一个弱女子来说真的很难，我需要这份工作，也需要赚钱，所以我就去工作了，出来工作心情也好很多，但是站桩时间下降了，只有晚上有时间。。。。。。
直到前几天我听说穆老师要去西安面授，我思前想后要不要去看看，一方面我报名我家人都不知道，不懂，我可以亲眼看看，家人也可以看看，因为我需要我家人对我的支持和鼓励，他们的支持对我来说很重要，因为家人也希望我早点康复，无非是怕我受骗，对身体造成二次伤害等等，我也可以亲自看到毛毛虫这个四月份开始学习的产后风姐妹的康复效果，然后我就说服我老公陪我去西安看看，所以9.23号上午我们就从天津飞西安来了，下午参加了老师一小时二十分钟的面授，以下就是我的面授感受：
今天一共站了一个小时二十分钟，站对了的时间估计不到二十分钟，老师的这个桩我是服的无话可说，我往那一站，他这点点那点点，这么一调，我就汗流浃背，本来在家里手臂，大腿不出汗，今天那手臂的汗都直往地板上滴哒，清清姐家地板都湿了，下桩后把汗擦汗，身心舒爽，这个汗跟我们平时虚汗不一样的，不会是月子病出虚汗那种黏糊糊的，不过我真是愧疚，因为在家函授没有好好下功夫，而且刚函授一个月我就来西安了，我这咬牙切齿的坚持，桩架总变动，时不时得还求求老师能不能休息一分钟，老师都想尽办法鼓励我再坚持坚持，今天看到了毛毛虫本人，跟毛毛虫简直没法比，毛毛虫站桩特别用功，身体康复的也特别快，还有人家别的师兄师姐们往那一站都不带动的，我真是不服不行，所以老师说的都是真理，不好好函授，直接面授你真是受不了的......
刚才回到宾馆我自己又开始反省自己，明天继续找老师面授，争取比今天多一份坚持，是愿意受一辈子月子病的痛苦，还是愿意每天吃一两个小时桩功的苦，孰轻孰重，这个账相信大家都会算，相信大家都能够明白，你吃不了桩功的苦，你就得做好吃月子病的痛苦，怎么着都是痛苦，而且桩功的苦你要是坚持下来身体实在好转的……
今天在清清姐家见到了形形色色的人，有个阿姨二十多年月子病了，因为月子病太久，随着年纪的增大，也出现了其它的病发症，也在开始练，还鼓励我，说我月子病时间短一定要抓紧调理，等到她那个年纪真是受罪......
还有个大姐今天七月份学习的，西安人，以前有寻麻疹，痒的不行不行的，吃药就下去，不吃药就出来，无比痛苦，站桩以后不知不觉寻麻疹就好了，还鼓励我说越站越健康，还有毛毛虫，去年月子病严重的，大家也应该都看到她的文章了，今天我看到她本人了，那生龙活虎的，比我精神状态好太多，所以说，穆老师这个桩功不仅调理我们的月子病，对其它的病症，也有很好效果，它治未病，调理已经有的病，老师摸摸我耳朵就问我是不是有颈椎病，而且很多年了，我其实报名时候其实只说了我月子病症状，并没有提我有多年的颈椎病，但是他都能知道，我确实很严重的颈椎病，因为我是绘图的，跟我工作有关，每天伏案工作，以前经常颈椎带的头晕，站桩它是修复你的五脏六腑的功能、通经络排湿排毒，所以说有些事情，真的不是自己亲眼看到，亲耳听到，你都不敢相信，我的总结，你只要愿意吃苦，康复不是问题！
我在这里分享大家，都能看到，因为我今晚上得好好琢磨老师教我的桩功，因为要想好好记住老师教的动作很难很难，需要我自己反复回忆操练，根本不是百度图片那样的，今天我还体验到一种感觉就是，我在家除了出汗没有麻，老师手把手的教我，他调完，我那两腿麻酥酥的，总之那感觉我不会用语言形容，可是我就是因为函授没用功呀，老师教的这几个动作，我就坚持不了几分钟就变形，我时不时还得求老师，老师腿麻着那，咋办呀，我要受不了了，能否给一分钟休息时间，老师说，麻就对了....总之这种感觉真是挺神奇，很舒服。
我今天刚来面授，只是说出我的所见所闻所感，一方面是给别的姐妹一个参考，另一方面也是在鼓励我自己，因为我刚开始学习，还没怎么学会，大的分享我还没有资格分享，毕竟我刚面授一个小时二十分钟，我说我康复了之类的不切实际的话也没人信，也是不可能的，但是我也不会乱说话，我也有我的做人原则，但是我希望通过这种分享的方式鼓励自己，希望几个月之后身体有个突破性的改变，能够再次有机会和大家分享，也希望通过这种方式鼓励自己坚持站下去，让自己的身体早点好起来，像盛姐一样摆脱病魔。
霍霍
2017.9.23晚写于西安
注：不少前来学习的桩友，都经历过常人难以想象的病痛，如肝癌脾切除，如肾病导致的股骨头坏死，如严重的风湿病或者产后风，如强直性脊柱炎，如严重的腰椎间盘突出，如长期失眠等等。正是因为这些难以承受的病痛让他们非常渴望恢复健康，他们很勤快地练习，绝大部分人身体都恢复了健康。甚至有不少人还练出功夫来了。（可以通过我联系到这些曾经的患者）
和她们一样，现在站桩成为若曦(薇·xin:RUOSHUI--520)日常生活中的一部分，一天不练，总感觉少点什么。而本人也因为习练此大成拳养生桩，让身体大大改善，故，现在也常常向身边的亲友，特别是身体有恙的亲友们，推荐学习与练习。