木风恒简慢素生活纪:第二八七天纪录

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今天是2017年2月8日

天气阴雨

温度10-18度

今天早上七点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去读三字经和千字文

以及弟子规

读完以后

就用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

就到厨房去煮了面条

与剩菜捞来吃

吃完早餐以后

就回到房间

开电脑找了视频资料来看

看完以后

就找书来看

然后到中午时间

就去睡了一觉

起来了以后

就去上厕所和洗脸

弄完以后

就去找了三个橙子

吃完以后

就继续到房间开电脑

找视频资料来看

看完以后

又找书来看

看完一些以后

然后就去读了《大学》这本书

读完以后

就换衣服出门去透气

来到了修理马达兄弟的店

与他在那边聊天了一会

后来由于天气有点冷

还有就是要得回去静坐

就直接回家了

到家以后

就到房间去静坐

下坐以后

就到餐厅去热了一些剩菜来吃

吃完晚餐以后

就到房间开电脑

找了书来看

看完一些以后

就找了电影来看

看完一半电影以后

就去读了老子的《道德经》

读完以后

就写了静坐日志

写完以后

就开始写了今天的日志

此时还没到休息时间

把电影看完

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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