好久不见，我回来了。
最近实在是太忙了，忙到无法分心写号。倒不是因为真的没有写号的时间，而是一旦你专注于做一件事的时候，你已经没有心思再去想别的事情。
忙的原因，是因为最近换了一个岗位，需要突破很多舒适区。
无论是励志鸡汤，还是经管宝典，都会强调“逃离舒适区”，或是“打破观念的禁区”对人的重要性。不过任何事情，都是知易行难。
身陷逃离舒适区攻坚战的我，靠捏着鼻子给自己灌鸡汤，恐怕是无法奏效了。然而我转念一想，其实日常生活中，在那些看起来美好而舒适的领域，也有一些逃离舒适区、打破禁区的事例呢。
我根本就很擅长于做这样的事嘛，以下就是近期的三个案例：
红色眼影
当时拒绝它的原因：怕涂起来不好看
现在接受它的原因：时代和你都在进步，Why not try？
说起来，我有超过十年的“妆龄”了，但一直在彩妆方面没什么建树。觉得会基本的淡妆、不失礼于人就好，直到最近才算是有那么点“入坑”的意思。
红色系眼影也火了一段时间了吧，但也是最近才开窍。如果时光倒回一年前，我都会觉得红色系是我最不会尝试的眼影色系。因为n年前也买过带红色的眼影盘，涂起来就像被打了，或是昨晚哭了一宿的即视感。
直到最近，一次和花生一起逛街，她试了Make Up For Ever的红色单色眼影，居然很不错。柜姐对我说要不你也试试，我的眼睛没有花生那么深邃，所以当下是不抱什么希望的。
谁知柜姐妙手回春，瞬间颠覆了我对红色眼影的认知，原来居然那么好看呀。
几天后，我们又去和午休的90后小美女实习生高聪明面基，发现她也涂的是红色眼影，好妩媚好时髦啊，并且有一种青春感。当下就觉得我们作为80后（老阿姨：划掉）小姐姐也不要甘于人后好吗！
我总结，现在觉得红色眼影好看大概有两点原因：首先彩妆科技是突飞猛进的，n年前的技术呈现的红色，和现在当然是不可同日而语的，粉质、颜色、反光程度，一点点微妙的调整就能带来很大不同。
其次也许只是以前没有那个审美，现在大家的审美都普遍能欣赏桃花妆了，也就不会觉得奇怪了。
所以说，不仅要勇于尝试啊，还要不断地尝试啊！
你在变，世界也在变，就是要不断做Match，说不定就能产生奇妙的化学反应！
最近，托去日本旅游的花生代购了Suqqu的光橙花和惚红，一个是橙色系一个是红色系，我自己还没拿到，据她说巨好用，回头再分享。
Zumba
当时拒绝它的原因：怕自己跳起来出丑
现在接受它的原因：原来我当初不是学不会，我只是不习惯
以前，我是一个手脚极不协调的人：军训走正步时同手同脚，跳起舞来像抽筋，大学里学木兰拳、军旅拳，永远记不住动作，只有最后一个动作定格是对的。
我觉得我这辈子大概都别想学跳舞了，直到今年为了减肥办了普拉提的卡，除了普拉提课之外，每周还有一节尊巴。为了保持运动量，有次就硬着头皮选了这个课。
第一堂课是很打击自尊的，不仅舞蹈动作跟不上，而且还没跳十分钟就累得半死。要知道这节课需要上足足一个小时，你可以想象我不停看钟是有多么煎熬。
虽然很挫败，但我至少看到了尊巴的一个好处：甩肉。60分钟不间断的全身有氧运动，比跑步更胜一筹，为了维持每周有氧运动的次数，我第二次又选了尊巴课。
第二次上课的时候，居然意外地发现自己比第一次进步了很多。不仅是协调性，还是运动的耐力，都得到了显著的提升，信心浮上来一点了。
后面又继续去了几次，而真正让我开始有点喜欢尊巴这种舞蹈，却是因为一个代课老师（我喜欢上瑜伽也是因为一个代课老师，都是那种一次课后就相忘于江湖的那种，奇怪。）
她在上课前先安慰大家，跟不上动作没关系，如果手跟不上，可以先把脚步跟对；即便都跟不上，大家也不是专业舞蹈演员，无须跳得完美，我们的目的也就是运动量达到就好。
接着，在教学当中，她让我感觉到了尊巴这门艺术的魅力。首先她自己跳得特别有感染力，尽管看起来就像蔡依林的那种小身板，但跳起舞就仿佛全身过电，搭配热辣阳光的笑容，就觉得她真的是在享受这件事。
而更重要的是，在教大家怎么跳的时候，她不会单纯地让大家去模仿她的动作，也不是机械地教手脚怎么动怎么摆，而是会用一些比喻句把你带入到这个舞蹈最原初的意境中去：“像砍甘蔗一样。”“像打非洲鼓。”“套马。”
正是这种情景感的比喻，让我一下子找到了感觉。其实跳舞就是一种表达，而不是做操，你就应该忘记自己的手脚应该要如何协调，而是要纯粹把自己代入一个……呃，黑人。对，就是要想象自己是一个黑人，本来尊巴也就起源于南美洲黑人的舞蹈。
我有一个想法不一定对，就是觉得手脚不协调的人，相当程度上都自我控制欲望过强。然而越是想用意识去控制自己的身体，潜意识里的一些本能就反而越容易被压抑。我们都是从丛林里走出来的动物，人类直立行走的历史比四足行走要短得多，潜意识里我们是有手脚协调的能力的，因此有时候不要太Care自己，才能反而让本能尽情释放出来。
现在的我，跳尊巴也没有跳得多好，但能发自内心地体验到这种艺术带来的快乐了。我发现原来我也有闷骚的一面！
每一个在日常生活中太保护自己、内敛保守的人，都应该去跳跳尊巴，让住在身体里的另一个自己出场，你会收获很多惊喜。
短发
当时拒绝它的原因：觉得自己不适合
现在接受它的原因：不是不适合，只是自己的观念没跟上
和红色眼影一样，发型也要随着时间推移不断尝试。
我在上海读研的时候，维持了三年的短发。因为遇到了一个对路的帅哥发型师，可以把你剪得非常日系，当时我胶原蛋白在线，也比较喜欢买日系衣服，就过了相当卡哇伊的三年。
后来来到广州，一直都没遇到一拍即合的发型师，就渐渐留起了长发。直到有一次，觉得一个发型师给我剪长发还可以，就想找他也试试短发。结果剪完之后，恶评如潮，被说一下子老了五岁。
我买了n顶假发和帽子遮丑，并发誓从此再也不剪短发。
朋友和我说，女人过了25岁，不要轻易剪短发了。因为你一点点轻微的胶原蛋白流失，在短发之下都会无所遁形，你面部轮廓的成熟感已经出来了，短发遮不住。
就这样过了挺久，直到今年短发回潮，也实在忍受不了自己一成不变的发型了。我问自己：我保持这个长发，到底是因为什么颠扑不破的原则底线？是墨守成规？还是干脆其实是因为自己太懒，不想那么勤快地修剪？（我的长发也不怎么打理，可以一年不去理发店。。）
这时候看到朋友圈的沙沙莉同学，晒了一个特别好看的短发，并推荐了发型师的名字，心下蠢蠢欲动。加上又正好看到石榴婆的一篇讲短发的推送，于是下载了其中的几张图就冲去找了这位发型师。
有些事，你真的要试。新的短发给我带来了惊喜，不仅仅是关乎头发，而是很多连锁反应的变化。
没错，短发会显胖。山高月小，水落石出，你的肉再也无法用头发来遮了。正是剪短发之后被拍了很胖的照片，燃起了我减肥的熊熊斗志，如今都在坚持。
短发会突破你很多造型上的限制。之前采访美女主持赵荣，留了十年短发的她就告诉我，剪了短发觉得路子宽了很多，既可以穿有女人味的衣服，又可以挑战中性帅气的造型。我觉得的确如此。
还有我以前很喜欢买耳环，但再好看的耳环都会被长发遮住，现在完全没有这种困扰，耳环更加物尽其用了！
而且，我是那种让人记不住的长相。说好听点，叫造型百变；说难听点，就是大众脸。n年前我录过一档节目，每一期都会换一个造型，就有人问我的同事：为什么你们这个节目每期都要换女主持啊？
我只要换了一个发型，比如从披头散发变成马尾，路上和熟人打招呼，都会换来对方错愕的表情，会愣几秒钟然后说：原来是你啊。
所以，就像那些剪了短发立刻交好运的女明星一样，我就是要靠短发给我增加辨识度啊。虽然刚剪的时候，也是走在路上被熟人当空气一样无视，但只要短发形象固定，以后人家就会容易记住你了。
最重点是，再回头看自己长发的造型，会吓一跳：难道自己当时没有意识到自己那么土吗？我感觉自己的短发和长发，远不是头发长度的问题，而是一个发型会把整个人的气质都改变了。
当然，也有人总是接受不了长发，或者剪短之后又后悔。
我上次去剪头发的时候，和发型师探讨过这个问题，她说：“最重要的是你的观念。如果你自己主观上就是觉得自己短发不好看，那么给你剪再好看的发型，你呈现出来的状态都是不自信的，那就怎么样也不会好看的。”
所以剪了短发，一定要促使自己加倍自信起来！
其实，生活中还有好多这种摆脱自己心灵的舒适区或禁区，然后获得海阔天空的例子。
怕露肉会显胖，所以不敢穿任何无袖和吊带的衣服，但为什么要如此Care他人眼光？手臂粗就不能拥有清凉与热辣齐飞的夏天吗？何况，别人看你美不美，真不会看你的手臂尺寸几何，而是看你整体散发出来的气质，是否优雅、健康、自信。
怕穿鲜艳衣服会显黑，但也许这只是成见。如饱和度高的黄色系、紫色系，对有些肤色来说都不显黑，反而上照很显白，只是你没有尝试，所以没有发现。
怕自己一个人旅行搞不定，但实在找不到旅伴又迫于上路，居然发现一个人的旅行有独特的好处，可以有更多时间思考观察，想去哪里就去哪里，不会受制于人。
怕自己上台讲不好/演不好/英语说不好，但真的豁出去尝试了，就会发现自己居然还挺不错的。因为只要结果导向，我们演说/表演/沟通的目的达到了，不要去死磕细节的不完美，就能达到胜利。
突然发现，啰嗦这么多，简直是一部如何成为闷骚的人的史诗。
但我真正想表达的意思无非是：要勇敢尝试啊！不试你怎么知道不行呢？
- 祝你午休愉快！-
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- 好好利用午休时间，打开人生新大门吧！-
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