NOVEMBER.
<精进月>
我的复盘仪式:
一杯蜂蜜柠檬百香果水;
摊开手账本,打开手机记录软件;
打开蓝牙音响,播放写作专用歌单,以梶浦由记开始;
深呼吸、调整5分钟;
番茄钟倒计时30分钟.......
11月,接近年底,但又是可以在修正前继续精进和冲击一把的好时光,这个月重大工作圆满完成,收到了上级的肯定;参加了复盘营,让我的计划和复盘有了高效地改变,我慢慢掌握了真正的断舍离方法:做减法,其实是在做加法,就像苹果姐姐在《不租房的606天》中写道的,我们把减去不必要的事,而把时间精力分配给像提升个人修养,丰富人生体验这样真正重要的事,简单的生活可以让我们有更多时间去学习、思考和倾听;家里的一切都安排的井然有序,我也在带着娃继续向前奔跑中。
01.本月值得记录的成就事件
11月5日,梳理完第1阶段,回答了“我是谁”“我从哪里来”“我要到哪里去”的问题,第一次觉得自己做出的梳理决定无比正确,也意识到这是早就该去做的事情。
11月10日,准备的一项长期重大工作终于迎来检查,获得了领导的肯定和好评,更加深刻体会到平时把工作做足做好,就算是检查也能很好地完成,交付工作成果。
11月11日,微博开启新Tag#一周总结#,尝试着自己做周复盘。
11月8日-28日,参加@芭菲小鹿 小鹿姐的#玩转周复盘#复盘营,坚持打卡12天,完成9次作业,被评为5次精选,收获218个赞,获得“金盘奖”殊荣。这次复盘营精进学习,彻底改变了我对计划和复盘的概念,迅速建立了新的体系和习惯,对之前的手账、计划和复盘做出了调整和改进,很受用。并且担当了一次赞助商,为一位小伙伴送去正好是她需要的学习资料,也收获了一份友谊
11月19日,开启新挑战,认识新的小伙伴,本月共收获10位小伙伴,有我学习的榜样,我又见识到很多不同的精彩的活法。
11月26日,开启新挑战,三个维度助人计划,在学习、工作、家庭三个场景中分别帮助1个人,在分享和助人的同时感受尊重和喜悦,增加好运值和精神力量。
11月29日,终于完成梳理第2个阶段,找出“童年缺口”,做出了“妈妈承诺”,为育儿做准备。
11月1日-30日,坚持“每日甘特图”系列打卡,每天清晨得到唤醒大脑、每天阅读,专注1小时、每天拍摄一张照片。除了固定的项目,以后的每个月会增加一个本月主题去坚持每日打卡,养成长久做一件事的习惯,培养自己的毅力、专注力。
02.本月自我精进方面的完成情况。
输入内容:
1、4本书《孩子,你慢慢来》、《时间看的见》、《极简主义》、《不租房的606天》。速度《美好人生运营指南》、《东京一年》、《三观易碎》;
2、参与#玩转周复盘#学习营,总结出适合自己的计划、复盘体系,并且坚持实施;
3、参与30天摄影实验室,每日一张图片,在群里见识了许多摄影技巧很高的达人,学到了一些构图技巧和拍摄方法;
4、每天坚持得到听音频,至今为止已经连续学习64天,共计92.5小时;
5、4部电影《少年时代》、《我不是药神》、《美丽人生》、《肖申克的救赎》,看电影的时候思考,认为有些电影,尤其是经典电影有时间要多刷,看的时候要注意抓住细节,逐渐形成自己的认识和思考,随时记录感想和触动,逐渐形成自己的观点,可以多练习写推荐和影评,同时也可以锻炼写作技能。
输出内容:
1、4篇读书笔记、3部观影笔记;
2、2篇个人体系梳理文章,《从出生开始》和《童年缺口》;2篇个人学习感悟文章;
3、周计划4次,周复盘4次,月复盘1次,月计划1次;
4、每日手帐记录。
03.本月小确幸和小创意
小确幸:
1、收获小伙伴,有些是主动加我的同好,有些是我主动勾搭的榜样,越来越喜欢群体学习,总是能激发人的斗志和行动力,互相吸取能力,分享知识。
2、拍了孕妇照,打钩了一项非常重要的清单。
3、工作趋于稳定,一切都走上正轨。
4、梳理了自己的体系,感觉内心无比的清爽和坚定。
5、每周回家陪爸妈吃饭,但实际是爸妈为我贴心改善和增强营养,每周都是不同的食谱,爸爸很用心,感恩。
6、公婆为我们安排好了很多生活上的事情,真的很感谢他们的照顾和付出。
7、和朋友闺蜜约聊近况,得到了支持,无比感动和感谢有你们存在。
创意:
1、每周开启一个新的挑战,认识新朋友、三个维度助人计划、便利贴读书法。
2、研究和摸索新手帐工具HOBO WEEKS的用法,形成自己的风格。
3、迷上了拼贴,准备开启Happy Planer美式手帐。
本月总结:
1、不断挑战自己的舒适区,尝试各种改变和增量,自己主动设置挑战,观察和掌握自己的行动力和极限。
2、养成规律的作息习惯对生活大有裨益,不管是工作日还是周末都坚持一样的作息,会发现时间变多了,可以安排更多的真正重要的事情。
3、有些事情越是delay越是不想做,适当地建立监督机制,获得内驱力。
4、做计划的时候养成给重要事情做PlanB的习惯,以免延误或者错过、打乱现有节奏。
5、想到就去做!没有就去创造!善用各种工具,养成随时记录的习惯。