早起打卡1

今天是早起计划第一天。5.15分闹钟准时响起,对于习惯赖床的我来说,真的很艰难,我拖拖拉拉地在19分起来,穿上运动装出去跑步了。5点多,在我印象中应该还是天黑黑的,街上没什么人的,没想到,一出门就发现自己错了,外面的天已经亮,太阳也升起来了,微光的天空也很美,其实不用赶到其它地方,我们这里的日出也很美。出门的时候,家里的狗一直跟着我,像个小孩子一样,默默地跟在后头,赶不走,后来什么时候回去的我也不知道。一路上小跑到公园,自己的体力真的太差了,没跑几步就气喘吁吁,主要是自己的呼吸没有调整好,记得要把呼吸调整好。跑着跑着我突然一阵恶心,又吐起来了,我知道了是低血糖了,这个感觉太熟悉了。我调整了一下,准备回家。老妈打电话来紧张地问我去哪里了,我说我去跑步了,本以为她会骂我,没想到她居然没有骂我。我在路上买的早饭带回去,感觉这样的生活让我感觉有点踏实。加油,要坚持✊

图片发自App


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