玥妈读经宜家日记第190篇

2018年12月15日星期六

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今日读经：旷课

早课30分钟收获：

1 内卦和外卦是联系的！

点滴生活：

近两天实验十点就寝，结果发现效果很不理想！晚十点准时上床入睡，凌晨3:20左右醒来，睡眠约5:20分，比较之后发现与平时晚睡时睡眠时间基本吻合，看来理想睡眠时间应该调整到23:00，这样基本能保证4:30醒来的计划！

今日早课和读经都没有做好，改进，确定个人就寝时间调整时间到23:00，玥宝就寝时间暂时设定为21:30，其他活动每天做相应调整！

今天到李青芸家作客，感恩芸妈盛情款待！玥宝今天和芸宝玩的很开心，尝试了一些新的玩具，也让玥妈看到了玥宝与女孩子沟通时出现的一些问题！

今天和芸妈交流了很多事情，育儿心得，人生成长，氛围一直很好，感谢芸妈！

玥妈向芸妈推荐了赫鹤妈妈的周日读经活动，晚上收到芸妈确定参加明日活动的回复，真是有福报的宝贝，希望芸宝能早日开始系统读经，成为智慧宝贝！

感恩芸妈用心制作丰富的菜肴，感恩芸宝分享丰富的玩具，感恩芸妈分享不一样的丰富人生经历，感恩芸妈芸宝送玥妈玥宝上车！

表扬玥宝公交车上与老奶奶大方交流！

表扬玥宝富有爱心、浪漫贴心！玥宝拉完baba后，认真地说要把它作为礼物送人？玥妈很担心她会说“送给陈阿姨！”没想到她说的是“送给小狗做骨头啊！”真是意料之外情理之中！

表扬玥妈对玥宝保持耐心，认真倾听！

表扬玥妈与玥宝奶奶就杀年猪、租房的事情详细沟通达成一致意见！

反思：今日未列计划，生活略显凌乱！

每日提醒，每天坚持做好三件事：

一、坚持听早课，每天补充正能量，放大格局，转变思维方式，打开善眼；

二、坚持读经典，平和自己的心态，用经典的智慧和美浸润身心；

三、坚持写日志，通过写日志及时总结收获，加强内修，做到心善、语善、行为善。

【育儿法则】:多关心，多聆听，多赞叹，多帮扶；少责备，不抱怨（4多1少1不原则）。

【育儿秘诀】:语言柔和，行为严格。

【家和原则】: 心善，语善，行为善。微笑微笑再微笑，闭嘴闭嘴再闭嘴。开善眼，闭恶口。

【自勉】: 听话照做；改变从我开始，幸福生活从我错了开始；育儿先育己，育己先育心；水滴石穿不是水的力量，是坚持的力量。

感恩天地！感恩圣贤！感恩父母！感恩老师！感恩一切善缘！