幸福家庭践行（20190524）熙哲7岁.茜雅5岁.深圳

#宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）

【亲子】

孩子第一个85/90天目标

一、加油宝贝（熙哲6+）践行打卡

1、抓青蛙（已完成362/400只）

生活习惯、阅读、口算、英语

2、番茄钟（已完成367/400个）

    完成作业语文、数学（各一个番茄）

    完成口算和阅读（各一个番茄）

3、经典学习：

【三字经】0遍，累计2遍，季度目标20遍

【弟子规】0遍，累计17遍，季度目标20遍

【千字文】0遍，累计9遍，季度目标20遍

3、早睡：9:50，早起：7:00

今日闪光点：

今天放学回到家忘记晚上7点有围棋课了，到7点吃饭的时候才想起来，儿子二话没说，饭也没吃就跑去上课了，学习精神可嘉，下次还是要调个闹钟提醒下！

二、加油宝贝（茜雅4+）践行打卡

1、抓青蛙（已完成148/200只）

    吃饭、刷牙、阅读

【三字经】0遍，累计7遍，月度目标10遍

【千字文】0遍，累计0.5遍，月度目标10遍

2、番茄钟（已完成123/200个）

    完成刷牙、自己吃饭、阅读（各一个番茄钟）

3、早睡：10:00，早起：7:00

今日闪光点：

今天女儿值日，小姑娘早早就起床收拾好，带上义卖的玩具去学校了！

#【修身】#

第一个85/90天目标】

一、每日抓3只：

学习：  30分钟

习惯：  孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）

习惯：  早睡10:30 早起：6：30

#【齐家】#

晚饭后，妹妹说要练瑜伽，于是我们一起在家练，然后再一起做手工，我们分工合作，一会儿功夫就完成了作品，太棒了！

图片发自App

图片发自App

图片发自App

图片发自App

图片发自App