颠倒黑白

     我习惯晚睡，虽然知道这习惯不好。

   曾经和一同事有共同的感慨：唯恐睡去时不在——是真地有些舍不得让时间在睡眠中不知不觉地就溜走了。说这话的时候，我俩匆忙在从餐厅去报告厅开会的路上，身边花红柳绿，小桥碧水，荫浓日长。

    而此时，离鸡年钟鸣还有36小时。半年，180个日夜又在不知不觉间留给了记忆。

    所以，常常傍晚从深夜开始；深夜在黎明正酣。

    发觉这习惯不好多是假期。要么昏昏然起床，然混混一天；要么误觉一日太短，什么都没来得及做又到天黑。所以，假期多不懈怠。即便晚睡，也会努力伴着闹铃让双脚站立在地面上。如此，日子竟多了些如愿的惬意：在空阔的街道还少喧闹时溜溜小狗；任阳光肆意在书页间投下一片或明或暗；午后躺在洒满阳光的床上小睡；夜色阑珊时躲在窗帘后的宁静里轻捻笔管……在惬意陡升的时候，往往会想起了百年前梭罗的一句话：“让我们如大自然般过一天吧！”快乐源于知天时、倚天意，循天道。

    《论语》是孔圣人及其弟子言行的记录。书中的孔圣人留给我的总是温文尔雅、诲人不倦的形象。可也有例外，有一回圣人就发火了，痛斥宰予：“朽木不可雕也，粪土之墙不可圬也，于予与合诛？”这话说得够重，圣人骂人也不过如此了。什么事让圣人如此怒火难捺呢？

    原因很简单，宰予“昼寝”，就是白天睡大觉。

    圣人之举固然在教化弟子惜时信勤，却也不难想到另一层含义：尊天时，敬天道。无数科学事实告诉我们，人的深度睡眠发生在晚10点至次日凌晨3点，此间，人体若充分休息，则事半功倍；反之，若错过此时，续睡再长，于事无