武志红老师讲一元、二元、三元关系

一元关系,是指一个人只看到自己的意志,只感受到自己的感受,他希望别人都来配合他的意志;关系中,只能是他说了算。

二元关系,是指一个人意识到另一个人是和自己一样的独立存在,有自己的感受和意志,他能共情对方的感受,也能尊重对方的意志。

三元关系,是指一个人能意识到关系的复杂之处,在复杂的关系中,他能同时看到“ 我 ” 、 “ 你 ” 和 “ 他 ” 三个人的感受和意志,并尊重这个复杂的三元关系中的竞争与合作。

心理学家,通过一个新生儿的心灵发展阶段,可以清晰地看到一个新生命的心灵是如何一步步地认识到关系的复杂之处的。

0-6月 基本认为是共生期,认为自己和整个世界都是一体的,一元关系的核心规则是“剥削”,处于一元关系中的人,会忍不住去“剥削”、“掠夺”,既然世界是一体的,所以,你就是我的,我可以肆意使用。

6-36月 慢慢认识到自己和妈妈是两个人,于是与妈妈有了生理上和心理上的分离,孩子会说话时急于表达不,或者不听大人的安排,自己在不断的闹事,也是在捍卫自己的独立性,争夺自己的控制权。二元关系的核心规则是 “ 控制 ”,一元关系和二元关系都强调忠诚,不同的是,一元关系主要强调对方对自己忠诚,而自己可以为所欲为。

3岁-6岁是三元关系的阶段,这时孩子充分意识到,除了“我”、“你(妈妈)”,还有“他(爸爸)”的存在。三元关系的核心是竞争与合作,孩子会充分意识到关系的复杂性,以及他内在心灵的复杂性,谁都是有好有坏、有爱有恨,每个人会有占有欲和嫉妒,不管一个人多爱自己,不再是独享,而应该分享。

家庭和心灵内部,是孩子与母亲关系的象征;而家庭和心灵外部,是孩子与父亲关系的象征。如果想要孩子和外部世界建立好关系,就必须和父亲修好关系。因为三岁前,孩子的主要注意力,放在修好和妈妈的这个二元关系上,最终实现心中住下一个爱的人,同时形成自己的个性。这两者都具备后,孩子就有了能量在和父亲的三元关系中去博弈了。

听武志红老师的课,了解自己的内心。再一次证明了3岁之前,孩子与母亲关系的建立特别的重要,只有建立好两元关系后,才能开始与爸爸建立三元关系。


个人感受:

[if !supportLists]1. [endif]小时候,真是的有一种感觉,整个世界地球都是围绕着我转的。每天的天气变化每天发生的事情,都能可以在自身身上内心有恰当的解释,现在看来当时就是一元关系了。

[if !supportLists]2. [endif]再一次说明了三岁之前孩子不能轻易离开妈妈,6个月前,妈妈就是孩子的整个世界,如果离开,婴儿会整个世界都被败坏了,包括他自己在内。6个月-36个月,孩子正在于妈妈构建二元关系,一旦离开妈妈,构建的二元关系没有形成,与其他领养人构建的关系还没有开始,那么孩子很容易没有建立好完整的二元关系,心中没有住下一个爱的人,做任何事情都可能会有顾虑。

[if !supportLists]3. [endif]孩子与爸爸关系的建立是在三岁之后,爸爸是孩子与外界建立关系的第一个人,爸爸与孩子如何建立关系,建立怎么样一个关系,很大程度上会影响后续孩子与外界如何建立关系。因此爸爸在与孩子相处时,一定要耐心要善意的,让孩子尽可以看到世界的好。孩子的性格像爸爸,看来是有心理学原因的。

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