亲，学而时习之，不亦说乎！及时总结分享，让心灵成长看得见！ 坦坦智慧家长课堂成长日志时间： 2017 年 12 月 29 日 授课导师：陈卫英博士课程名称： 第五讲感悟 学员：坦坦智慧家长课堂 期智慧父母： 任莉

通过第五讲的学习，让我切实的感觉到自身的提高，在此感谢陈老师精彩的内容，使自己的理论基础，思维的广度方面有了明显的提高，增加了学习的动力和信心，这节课有深刻的体会和收获：

一，处理自己的心：我们往往看到不喜欢的人就有情绪，把自己的心交给别人，交给外在投射的事情上，让我明白每一个起心动念归结于自己，与别人无关，越是向内归因，越有爱，越欣赏自己，越是喜悦的状态，也是自我能量最高的状态。  向善归根

二，分享：让我看到自己在上期的学习有收获但不喜欢分享，对自己的写作不太自信，也有担心和顾虑，当来到第三期越来越喜欢分享，没有曾经的顾虑了，我心中有一个信念：这是我亲身体验和真实的反馈，也许会让别人有所领悟或学习，让我看到现在的自己更加坦然和敞开，让思维不被困在一个念头里！让我很欣喜！。 

三，整体法则中家族中每个人都有一个位置，如果被排除就是最善良的人去填补，让我想到了老公姐姐被病魔折磨的痛苦，看到姐姐的内心的善良，看到她的不容易，从内心升起了一份感动和感恩！带着祝福并尊重她的命运。    四，良知：让我看到自己小时候特别喜欢别人说我长得像我爸爸，如果有人说我象妈妈我就很失望，这是我对爸爸盲目的忠诚，不接纳妈妈，以至于人际关系处理很不好，并去逃避，不愿意承担罪恶感，现在让我领悟到对自己的孩子一定要去尊重并爱他的爸爸，这样才能让我的家庭圆满！。通过这次的课堂每一个理论都会结合身边的事实，让我领悟得更清晰更透彻，在学习中成长让思维，格局放大时所有的问题也会迎刃而解！

体验家族的力量时，看到我的祖先们让我升起一份从未有的感动，有股强大的力量在推动着我，感觉在生命的河流中生生不息，感觉自己拥有这么多人的爱和支持，滋养我的生命，更有力量创造我幸福美满的生活！