王丁益1228打卡情况【46/90】

打卡日期：2018年/12月  28/日  体重：41kg  身高：148cm

打卡累计天数：46  /90 

宣言：（给予孩子信任，构建和谐亲子关系）

【加油，逗哥】孩子第二个90天目标：自己安排每日青蛙，保证睡眠和运动

* 早睡21:00      *  早起 6:40      * 每周运动两次    每天吃番茄。

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【完成情况】  今天吃番茄（ 4  ）个，累计（ 393 ）个。

早睡早起 6:30-21:25  练琴半小时

【加油，逗妈】妈妈第二个90天目标：

* 陪同孩子一起阅读，摘录好词好句，  *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话；  * 早睡23:00

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【完成情况】

陪逗哥作业，拉琴，在练琴的时候说鼓励的话

早睡完成  感恩逗妈的付出，以及作为家庭调解员。

【加油，逗爸】爸爸第二个90天目标：

* 每周3次和孩子高质量沟通，沟通时断网。陪伴运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车、仰卧起坐，跳绳、俯卧撑、单腿站立，深蹲，臀桥、青蛙跳，伸展等）

*每周争取2次陪家人一起晚餐      *身体任何部位接触床，就不碰手机    * 早睡22:20  早起：6:00

【完成情况】

加班到家19点30分  与家人聊天  不碰手机  早睡早起 23:00-6:05

【逗哥】今日闪光点

* 学校打扫卫生速度加快了

＊ 晚饭后主动帮外婆擦碗

＊ 与外公握手言和

#父母教练检视#

* 孩子与外公有了点小矛盾，逗妈做了调解员。大家都没有对错，只是平时沟通不够，言语表达上大家理解都有些误解。

事后彼此冷静思考，还是觉得大家都要配合好，特别嘉许孩子是能够主动提出言和。

同时我们父母长辈也要给自己提个醒，孩子在一天天长大，无论是生理还是心理方面，都有进步，那我们作为家长有没有持续的进步的来匹配孩子的成长，否则就要出现失配性问题。我们要引起重视。

【感悟】

不可能有永远不变的孩子，只不过有些变化用眼睛看不到而已。

和妹妹在嘉定新天地