木风恒简慢素生活纪：第四00天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年6月1日

天气晴天

温度24-35度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到厨房用电高压锅

煮了一些白粥

搞好以后

就回到房间

去读了易经这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

以及把艾灸图片放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去

热了昨晚的剩饭菜

弄好以后

就吃了早餐

吃完早餐以后

就到楼上拿酸梅来晒

搞好以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

就找书来看

还抄了一些资料

看完一些以后

也快到了中午的时间

就关电脑

换衣服骑车出门

去外边菜市场买菜

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

到了菜市场

然后在菜市场转了一下

买了一块一斤的豆角

花了一块毛钱

买了五块一斤的干萝卜

花了二块钱

买了五块一斤的绿豆

花了五块钱

然后就骑车到了附近的超市

看了一下

买了一块五毛一斤的土豆

花了二块二毛钱

还帮三弟

买了一瓶两升的高度洒

花了十九块五毛钱

然后就骑车回家了

到家以后

放下了菜

就到房间睡了一觉

起床以后

就去上厕所和洗脸

然后就到厨房去

吃了一些白粥

吃了中午饭以后

就到房间开电脑

找了书来看

看完一些以后

就读了论语这本书

读完以后

有了灵感

就写了一些文章

写完以后

收到了弟媳的电话

叫去买青菜

接着就先到楼上收东西

然后就到厨房去煮了米饭

弄完以后

就出门

到下边菜市场

买了一块一斤的红薯叶

花了一块五毛钱

买回来以后

就到厨房去弄晚餐

煮了一道干炒萝卜干

还有一道酸甜辣味豆角粒

以及一道红薯叶

煮好以后

就吃了晚餐

吃完以后

就回到房间

找了电视剧来看

看完以后

就去读了庄子这本书

读完以后

就看了一些资料

看完以后

就去洗澡了刷牙

以及吹干头发

弄好以后

回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续找视频资料来看

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多！