【百日生涯营DAY24】#99号#百日生涯营#吵架日

[太阳]早上好啊！今天是百日营的Day24-吵架日，今天由我来为大家服务，一起加油！

【百日生涯营DAY24】

任务来啦

请准备好接收来自百日营的能量传递吧

吵架日：说真的，在我们的生活中，我们避免不了和同事/家人/朋友吵架。逃避吵架，憋屈自己；冷处理所有的吵架情况可能都不是特别好的情况。反而有的时候吵一吵也是挺好的！但这个挺好，其实需要一定的技巧和排练的。grace曾经是一个特别害怕超级，是个传说中的软包子，一遇到吵架的情况可能就逃避了。可能真的是年龄大了，跌的坑多了，发现吵架其实是个技术活。所以今天grace跟大家分享一个特别好的吵架模板，当你以后有可能遇到吵架的情况时，务必考虑用一下。吵架模板：告诉对方吵架的原因+指出具体的后果+明确告诉对方你的感觉。现在我邀请你做一个这个小练习，你可以想想最近一个你想跟TA沟通的问题，然后写一个根据模板写一个吵架草稿。然后写完，不一定要去跟对方吵哈。哈哈哈哈~我只是发现，打一个无准备的仗，其实很吃亏的。所以准备好吵架草稿，会让我们的底气和气场强大起来一些哦。

吵架对象：我老公

吵架原因：换出来的衣服到处放

具体结果：我洗完衣服发现怎么还有衣服没有洗，每天都是。。。

我的感受：我很烦的，我喜欢家里整洁，增加的我劳动负担，然后我又不是工人，总是为这些行为我很愤怒