焦虑来袭

人无远虑，必有近忧！

昨天和几个同事交流，发现大家都很焦虑，我百度了一下，什么是焦虑呢，焦虑是指对亲人或自己生命安全，前途，命运等过度担心而产生了一种烦躁情绪，其中包含着急，挂念，忧愁，紧张，恐慌，不安等成分，他与危急情况和难以预测难以经历的事件有关，事过境迁，焦虑就可以解除！

前边，对焦虑的解释，我都很赞同，他最后一句话，事过境迁，焦虑就可以解除，我却发现同事们的焦虑是源源不断的，就像潮水，退了又来。

先是财务部的一位同事，女性，16岁孩子的母亲。因为儿子上初四，成绩不断下滑而焦虑，其实焦虑的不是儿子成绩的下滑，背后更多的主因是老师对自己儿子的漠不关心和“另眼相看”，特别是对他儿子还有成见，以至于儿子都产生了厌学情绪。她试图与老师沟通，可能沟通的效果不是很好，反而导致老师更加对自己的儿子有偏见。她想给儿子转学，苦于没有好的学校可以接收。还有呢，时间节点也不对啊，还有半年就要中考了，这样的转学还可能对儿子造成很大的影响，更主要的原因是没有学校可以接受。所以自己一直很焦虑，同时呢，家里的老人，包括自己和儿子，也都无法良好的沟通，导致儿子的这种情绪越来越糟糕，使她感到无限的焦虑。        与车间班长沟通发现，班组十个人，工作不到一年的新员工占到了70%，有六个人。这让他感到管理难度很大，很焦虑，以至于很多日常工作，例如安全，环保等都很难标准的完成。可是又没有好的办法，因为新的人进来总要培养，而且老员工还留不住人，背后具体的原因，公司的体制问题等他们却又无法掌控，以至于被动接受这种现实，所以产生了无限的焦虑。

焦虑就像我们的影子，摆脱不掉，我们就像生活在阳光底下，但又不得不接受影子。

焦虑来袭，如何应对？那你就读书吧！读书可以改变自己的心态！如何更好的读书呢？你就来拆书帮吧！在这儿你能更快乐的读书，更自省的读书！