七月小结：不让光阴虚度

七月的最后一天，恰逢周日，躲在家里看书写字度过。户外仍是36度的桑拿模式。持续了两周的高温，不过据说明天开始要降温了。开始整理一下这个月的收获吧。

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1，阅读8本书，以文学类为主。

七月阅读清单

其中力荐三本，《追风筝的人》、《一个陌生女人的来信》、《乌合之众：大众心理研究》。

前两本属于经典小说类，读起来酣畅淋漓，心绪难平。

斯台芬﹒茨威格属于大师级别，描写情感心理特别厉害，我已将他其他的作品如《一个女人一生中的二十四小时》《人类群星闪耀时》列入到后续的阅读清单里。

《追风筝的人》虽然是卡勒德·胡塞尼的处女作，但个人看来绝对称得上经典，细腻刻画人性，文章结构大气磅礴。作者后面又出了一本《灿烂千阳》，也是以阿富汗战乱为背景的书，我也准备要看。针对《追风筝的人》和《一个陌生女人的来信》这两本书阅读完就已经写了读后感，感兴趣的朋友可以去看。

另外一本《乌合之众：大众心理研究》因为昨天刚看完，笔记做的比较多，尚在整理中，这本讲大众心理的书是1895年首版的，我对其中很多观点都特别佩服，看完以后深受启发。准备下周针对该书写出书评。

2，写了9篇文章。

包含6篇读书的书评/读后感，1篇情感类，1篇工具类，1篇随笔。虽然知道水平有限，贵在尝试，多写多修改。所以还想多尝试几种类型和方向。读者固然有比较喜欢的几种类型，但作为自己来说，还是觉得踏踏实实从基础做起，把文章先写通顺了，写用心了才好，先打动自己方能打动别人。

3，开通了个人微信公众号（杜微尘记）。

同步更新发到上的文章。不好意思的是，目前还没什么粉丝。真的，我觉得需要学的东西太多了，比如排版，比如编辑器，比如找合适优美的图片，处处皆学问，经常从编辑一篇文章到发送很长时间还搞不定，这时难免出现急躁情绪。

不过转念一想别人包括那些大神那么忙还能做到日更，人家不也是这样从一点一滴做起的吗，我这才第一步就急躁不耐烦，一对比高下立见。故不再气馁，深呼吸，勉励自己慢慢来，就像一步一步向上爬的小蜗牛一样，摸索、坚持就是最大的进步。

4，从6月开始夜跑，每天晚上3-4公里，两个月痩了4斤。

想想自己当初跑步的目的：健康第一，减肥第二，通过跑步锻炼身体和意志。不过本周的确没有跑，实在是因为气温太高怕中暑反倒不好（严格说起来，这也算是借口了）。不过，罗马不是一日建成的，胖子也不是一天能痩下去的。所以也不再纠结和自责。明天开始温度会下降，又可以重新开始继续慢跑了。

不积跬步，无以致千里。大目标细分成小目标，一个月有一个月的进步，到最后再来看一年来的成绩。

酷热的七月，我却没觉得日子难熬，每天读书写字跑步，过得还蛮充实，时间倒越发觉得不够用了。不错，是这样，知道自己要做什么，在做什么，就是此时最好的状态。

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