易效能10天检视

1、本周好习惯打卡执行情况:

本周周检视(1/1)

晨间日记(1/7)

三只青蛙(6/7)

跑步(4/7),本周跑步4次,累积21km

[x] 每周记账(0/1)

[x] 给父母打电话(1/1)

[x] 个人故事收集(0/1)


2、本周项目执行情况及检视:

01学习:

1、学习易效能亲子时间管理7节课,易效能时间管理10节课

2、检视:边跑步边听喜马拉雅,学习易效能的课程。

02效能:

1、每天早起打卡,坚持的不错。

2、检视:晨间日历只写了一次,能用番茄钟专注工作。并且用番茄钟帮助孩子改进学习方法。

03休闲:

看电影《无问西东》

04工作:做了2017年总结,2018年部分规划。

05家庭:

每天陪伴孩子学习,复习功课,准备期末考试。

06健康:每隔一天跑步一次,每次5公里,能走路就不开车。

07财务:没有大的支出

08社交:

1、跟朋友吃饭聚会2次

3、下周项目计划及目标:

[ ] 清单收集

[ ] 每周隔天跑步

[ ] 达成业绩3万

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