【日精进打卡51天】
姓名：我是鱼，第565期学员
【知～学习】
《六项精进》大纲背诵读1遍，总104遍，通篇0遍，总1遍
《大学》背1遍,共计95遍；
《精力管理手册》p201-p278
《社交电商新零售》p1-p135
《SEO，搜索引擎优化》p55-p100
《运营管理与营销推广》p200-p316（完）
《用一年时间重生》p27-p246（完）
《最成功的推销故事与推销智慧》p360-p382完
《活法》0 章节，总1遍（完）
【经典名句分享】️
明智的人在劳动中找到自己的幸福，而不在家庭、城市、山区或海市蜃楼里（寻找）幸福，浪费时间。谁在绝望中耽于分析自己的内心，以控究自己痛苦的原因和深度，那就宛如把玫瑰枝插枝而操心吧，可不要在傍晚或早晨把它控掘出来，以断定它是否抽出了幸福的幼芽。而这，我以生命起誓，正是真正的幸福。——雷哈尼
快乐是一种奢侈。若要品尝它,绝不可缺的条件是心无不安。心若不安——即使稍受威胁,快乐就立刻烟消支散。——司汤达
智者宁可防病于未然，不可治病于已发；宁可勉励克服痛苦，免得为了痛苦而追求慰藉。——（英国）托马斯·莫尔
人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生去要求未免是奢望。--巴尔扎克
金钱是一种有用的东西，但是，只有在你觉得知足的时候，它才会带给你快乐，否则的话，它除了给你烦恼和妒忌之外，毫无任何积极的意义。--席慕蓉
锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——朱德
积累的经验多了就会慎虑，就像积累的学识多了就会博学一样----------霍布斯
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
(1)心灵
生活的滋味，酸甜苦辣：有些事，不想发生，却不得不接受；有些东西，不想了解，却不得不经历；有些人，不能失去，却不得不放手。但是，生活的回甘，却一定是绚烂之极归于平淡。生命太短，梦想却太多；时间太少，步履却太快。忙累了，就歇一歇，随清风漫舞，看百花婆娑；心烦了，就静一静，与花草凝眸，与山水对视。握清欢在手，和自然对话；掬淡泊于心，与自己微笑，生活有序，心自无忧——走急了，就缓一缓吧。
寻找希望只是开端，把握希望才是过程。当你看到了希望并不意味着你看到了胜利的曙光，而当你真正把握了希望，你才真正胜券在握
缘有顺、逆之分，因有好、坏之别。种好因，结善缘，良性循环；种坏因，结逆缘，恶性也循环。人生种种际遇，有好有坏，无非顺逆因缘造成。积德行善，人之本分，不可须臾忘怀。常结善缘，这就是成就的方法，只有这么做才能解脱、才能成佛。
人活着不是靠身体，而是靠心。有时候，换个心情，你会快乐些。心是一块田，靠自己去播种，种善因，故得善果；种恶因，故得恶果。如果你有一颗宽容的心，有一颗善良的心，有一颗充满生机的心，你就是播下了快乐的种子，就会收获一颗快乐的心
路，不通时，选择拐弯，心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意；有些事，挺一挺，就过去了，有些人，狠一狠，就忘记了，有些苦，笑一笑，就冰释了，有颗心，伤一伤，就坚强了；经历了白天黑夜，走过了春夏秋冬，遍尝了酸甜苦辣，人生便有了重重叠叠的烙刻和印记。无论爱得多痛，或恨得多深，就在这个当下，让我们深深感恩，释然放下。
知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。人生，心灵富有最重要，若囿于物质欲望，即使拥有再多，也会觉得不够，这就是贫穷；反之，物质生活清贫，并不影响心灵的充实，知足而能自在付出，就是真正的富有。
生命，就像一场永无休止的苦役，不要惧怕和拒绝困苦，超越困苦，就是生活的强者。任何经历都是一种累积，累积的越多，人就越成熟；经历的越多，生命就越有厚度。痛苦并成熟着，快乐并丰满着。用一颗感恩的心去感谢生活赠与我们的一切，用坚强造就你独一无二的人生，面对逆境，潇洒走一回，一切都无所谓，这何尝不是一种领悟。
(2)健身
@早餐禁咸；
@6点00起床；
@骑行7KM,快走7KM
二、齐家：（对家庭和家人）
1、做早餐
2、送女儿去学校
3、辅导女儿学习。
三、建功：（对工作）
｛积善｝：发愿从2019年10.26日起1年内365善事。今日1善，共55善，给陌生人带路。
【省～】今日反省
&付出不亚于任何人的努力---------这一周书看 的少了，不够努力。
&不要有感性的烦恼。---------骑车寻找了一个下午能做激光镭射的地方，竟然没有找到一家，是不是方向不对呀。
&要时刻提醒自己要坚持。
&对自己的身体要保养好。
&要充分合理的安排比较闲的时间，浪费的时间太多，要让自己忙起来，充实起来。
&吸取教训，做任何事都的有始有终，特别是会影响到自己的事，再忙也要请自到场处理。
【感谢】
❤感谢医生的耐心解释OK镜的使用及注意事项
❤感谢同事的支持和理解。
❤️感谢陪我一路前行的陌生人，彼此加油。
❤️感谢女儿的孝心。
❤️感谢老师的关爱。
❤️感谢努力工作的我。
❤️感谢我还活着。
❤️感谢夫人的晚餐。
❤️感谢陌生司机的礼让。
❤️感谢还在坚持的我。
❤️感谢母亲给予我生命。
【目标】
重塑自我；
时间目标：每周至少坚持两天快走14KM。
【志愿】
1、不忘初心 砥厉前行；
2、你帮，我帮，大家帮；
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
【打卡始于2019.10.27持续打卡第51天