第一个21天复盘报告

自我评价：★★★★

1. 数据报告

在过去的21天，一共完成了21篇手帐，刻意练习拍vlog5天。目标完成50%。

2. 成就事件

①从2月11日开始每日一本书。这期百日营是2月15日开始，一共读了17本书。

②在vlog公会里跟着吱吱、浅宁等学会了简单的vlog片头。

③完成了高效阅读实践营的总结和全部作业。

④ 做了21个海报。

⑤自己做麻辣烫。

3.小惊喜/小确幸

①收到了五六份来自五湖四海的礼物，超级惊喜。

②过年期间和小倩面基，意外收到一大堆胶带。都是我的爱。

③买了橙子胶带。很可爱。

4.做了好玩的事：

采访了采臣。和她互问互答。很有趣有意义的体验。

5.收获

①找Grace做了一对一咨询，一些疑惑有了答案。

②时间管理和精力管理的核心是目标管理。

③情绪管理的重要部分是接纳情绪。情绪是中性的，和情绪做朋友。

6. 一个可以做得更好的地方

行动力可以更强。买了2个手机支架，却没有开始vlog的拍摄。

7. 下个21天行动清单

①拍出一个手帐拼贴vlog。

②每周读2-3本书，在微博上打卡。

8. 印象深刻的人/事/物/书

最喜欢《精要主义》这本书。我们需要的并没有我们想象的多。我们忙不过来也是因为没有取舍。很多人事物断舍离以后，我们的生活并不会少了什么，反而会多了一些。

9.为游乐园做了什么贡献呀？

汗颜，没付出什么。

10.我的“游玩”感受和收获

①2018年就想着要做周复盘，可是以没有时间等借口拖延着。这次在百日营的督促下，逼着自己做了3次周复盘，感觉好好呀。终于开始行动了。

②中午听着伙伴们聊人生，很有趣。每个人的生活都可以拍成电影。每个人都是好故事本人。