《为什么有的人特别招蚊子》听书有感

今天早上去慢跑时，在樊登读书上听了一本很有意思的书《为什么有的人特别招蚊子》，我在这里再学一遍书中的观点，也将这本有趣的书分享给你。

此书的作者是[美]罗布·奈特，儿科学教授、计算机科学与工程学教授，在美国加州大学圣地亚哥分校担任微生物组计划的负责人，美国肠道项目和微生物基因组研究项目的创始人之一；还有[美]布伦丹·布勒，顶尖科学作家，作品曾发表于《洛杉矶时报》等媒体。

这不是一本仅仅讲蚊子的书，而是将我们带进人体微观世界，为我们进行答疑解惑的科学启蒙书。

诸如为什么相对于顺产，剖宫产的婴儿更容易得免疫系统疾病？为什么城市里长大的孩子过敏、哮喘、得肠炎的概率高？还有为什么有的人特别招蚊子，这一切都与一个叫人体微生物的家伙有关。

微生物几乎存在于我们身体的每一个角落和缝隙，数量庞大，微生物关系着我们健康的方方面面，甚至连性格也难逃微生物的控制。

微生物比所有植物和动物的总和还多！

我们人是由大约10万亿个人源细胞组成的，但是人体携带着大约百万亿个微生物细胞。从遗传的角度来说，我们所继承的基因99%都是微生物基因。也就是说：我们的大部分都不是我们自己！

微生物寄居在皮肤上所产生的东西到底有什么用，虽然科学家们还不确定，但有一点是非常明确的：微生物让身体产生异味。

这就能回答：为什么有的人特别招蚊子？

微生物使皮肤分泌的化学物质发生代谢变化、产生体味，蚊子对其中某些体味情有独钟，因此，拥有这种体味的人就特别招蚊子。

微生物科学家正在研究如何通过涂抹抗生素达到终极的驱蚊效果。不过，杀死微生物的方法也需要警惕！那些寄居于体表的良性微生物居民，它们的存在，使得其他一些难对付的微生物很难感染我们。

肠道是人体内的微生物寄居富人区。肠道微生物对于消化食物和代谢药物来说十分重要，也与许多疾病相关，包括肥胖症、炎症性肠病、结肠癌、心脏病、多发性硬化以及自闭症。

书中说到提高人体所携带微生物的多样性，对降低过敏性疾病患病率，有着明显的帮助。我们在生活中，找到一个最恰当的平衡点才是最好的。据此，作者给出如下几条建议：

1、养一条狗（但一定要尽早，最好在产前开始）
2、住在农场里，这样你的孩子就可以接触牛和稻草
3、在生命的早期尽量避免抗生素
4、尽可能接触益生菌并坚持母乳喂养

听到这里时，感触还是颇多的。

1、我的宝贝刚满3岁，怀他时家里正好养了一条金毛狗刚半年，那时我每天要和儿科医生打交道，很多医生朋友劝我说怀孕养狗不好，让我最好和狗狗隔离，但因为狗狗自小养大，各种疫苗都有接种，我还是选择了继续和狗狗在一起，每天亲自打扫家里的卫生，清除狗毛，每晚遛狗，直到临近生产，才和狗狗隔离了几个月。我家宝贝很早就和金毛狗玩在一起，并没有出现过过敏症状。
2、大多数城市居民没有这样的条件。
3、生命早期尽量避免抗生素这点，我和爸爸都有共识。宝贝这三年虽也遭遇几次感冒，我们都是秉着自身抵抗力可以被激活，能不用药尽量不用药的原则，给宝贝吃点对症的西药便都顺利好转。
4、母乳喂养要感谢爸爸，折腾一天顺产无果的我经历剖宫产后实在无力顾及宝宝，多亏爸爸把宝宝抱到身边，让我和宝宝亲近，并帮助我给宝宝喂母乳，没想到平胸的我也能给宝宝喂母乳到10个月。早期爸爸还在吸出的母乳中给宝宝添加益生菌（公司自己生产的产品常乐康，对质量特别放心），所以这三年，宝贝只在2岁半时中招一次秋季腹泻，其余时间便便都很正常，我们也从没带宝贝去看过医生。

这样一回想，发现我家的带娃习惯正好符合作者给出的几点建议，娃确实很少生病，这也意味着大人能少受些累。

此外，微生物还能对情绪及行为产生影响。

书中案例很多，帮助我们了解我们身体里那些看不见的“虫子”与我们的亲密关系，还告诉我们，我们居然连主宰胖瘦的权利都没有，真正导致肥胖的是微生物。

有趣吗？如果你也对书中的内容感兴趣，不妨也来听听这本书吧！