74/1000 细化时间表2018-06-30

周一到周五

5:55-6:10 洗漱

6:10-6:30 yoga

6:30-6:55 每日一思500字

6:55-7:00 背诵英语

7:00-7:03-7:13出门背诵之前的英语，由最难到最容易

7:13-8:05 读书 10%

中午休息 读书5%

5:30-6:30晚上下班回家 5%

6:30-7:00 陪潼潼玩

7:00-8:00 吃饭洗碗，听英语洗碗，不能找理由，什么放松，什么，通过学习也可以放松。

8:00-9:20 还是陪潼潼 要学英语和古文。

9:20-9:40洗澡，这些雷打不动

9:40-10:00 床上阅读。

周六日

5:55-6:05洗漱

6:05-6:40 yoga

6:40-7:30 背诵一周英语

7:30-8:30 写作

8:30-10:00 收拾家里

10:00-11:30 

11:30-13:00午饭+洗碗

13:00-13:30 午休

13:30-17:30 自己的时间，完成

18:00-19:00 晚饭+洗碗

19:00-21:20 陪潼潼