20180819

【日精进打卡第139天】

【知～学习】

《六项精进》0遍  共796遍

《大学》0遍  共301遍

《立勤改责》0遍 共571遍

《领导者的十项职责》0遍 共151遍

《最伟大的销售》

  背诵《愿你》

《平凡的世界》

《无声告白》

MBA十日读 

思维方式

《道德经》

今日学习：

hip-hop精神！peace and love!

【经典名句分享】

道可道，非常道；名可名，非常名。无名，万物之始，有名，万物之母。故常无欲，以观其妙，常有欲，以观其徼。

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、遇事不急不燥 不以物喜 不以己悲

2、不要有感性的烦恼

3、耐心 细心对待周围的人

4、让自己静下来

5、说话前 先思考3秒钟

6、去原谅  去包容

7、尽量坐地铁

8、步行万步

9、午休

二、齐家：（对家庭和家人）

1、给妈咪找电视剧看

2、给老公带饭

3、跟哥哥聊天

三、建功：（对工作）

1、休息

｛积善｝：发愿从2018年4月02日起1年内365善事。今日1善，累计139善。

1、小组群里提醒家人打卡

【省～觉悟】

昨天晚上睡觉总是踹被，因为感冒，老公担心着凉，一晚上都没怎么睡，一直帮我盖被子！今天早上咳嗦，老公一直给我拿水！心里很愧疚！自己平时不怎么会照顾人，老公生病也没好好照顾过！自己生病还要连累他睡不好！希望赶紧好起来！

【感谢】

1、感谢吉吉

2、感谢妈咪

3、感谢爸爸

4、感谢同事领导

5、感谢身边的一切

6、感谢朋友

7、感谢六项精进带来的一切！

今日感谢：

8、感谢老公照顾

9、感谢妈妈的早餐

10、感谢老公叮嘱吃药

11、感谢哥哥关心

【志愿】

上善若水！居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时，夫唯不争，故无尤

【打卡始于20180402，持续打卡于20180819】